紫薇喜歡吃紫薯,口感營養都不錯,今天再上一款紫薯美食哈哈~~
家裏有現成的食材,紫薯,糯米粉,玉米、胡蘿卜、青豆粒,奶酪,黑芝麻等,決定用紫薯糯米粉做麵團皮子,彩色蔬菜粒和奶酪當餡料,做一款彩色奶酪餡紫薯糯米煎餅吧。
食材:
紫薯泥 400克,糯米粉 200克,玉米、胡蘿卜、青豆粒200克,奶酪絲200克,少許鹽,少許白胡椒粉,沸水100毫升,黑芝麻適量。
具體做法:
1、紫薯煮熟後趁熱壓成泥,加入糯米粉,再加沸水攪拌均勻,揉成光滑的麵團。將紫薯糯米團分成20等分,作為麵團皮子,為防風幹,可在上麵蓋上濕布或保鮮膜。
2、將冰凍的彩色蔬菜粒用沸水燙一下,控幹水分,再加入切小丁的奶酪,少許鹽和白胡椒粉,攪拌均勻,分成20等分,作為餡料。
3、取一份麵團,搓圓按扁,捏成碗狀,包入餡料,收口壓扁;兩麵稍微撒點水,再撒上黑芝麻,依次完成20個。
4、用煎餅鐺餡餅擋,或者平底鍋開中小火,放少許油,煎至餅軟熟透,兩麵微黃就行。
香甜軟糯、營養豐富的彩色奶酪餡紫薯糯米煎餅完成啦,簡單易做,趁熱吃非常好吃。
幾點說明:
1、紫薯泥一定要趁熱加入糯米粉和沸水,以增加糯米粉團的粘性。喜歡甜食的,也可以加入一些白糖。
2、蔬菜小丁可以用其它自己喜歡的蔬菜替代,我從超市買的現成的三合一的蔬菜丁,方便使用。