跑完16K的周一

昨天跑16K，今天早上起來走路都覺得好像順拐，嗬嗬。現在發現每周長距離跑完，心情特別愉悅，而且晚上睡覺基本上就是倒頭就睡，而且一覺到天亮。雖然第二天起來屁股酸爽到簡直不像是我自己的了，但是就衝著神清氣爽，吃得好，睡得香，這跑步也得堅持。對於中年大媽的我，跑步太友好了，沒有五十肩的困擾，也沒有盜汗等更年期症狀。我發現運動對於更年期女性真挺有幫助的，至少我收益匪淺。

今天周一，而且馬上月末了，一堆郵件要寫。有些不太用的該斷就斷，另外一些新平台該加強的就加強得更徹底些。現在AI日新月異，既然不能跟AI拚庫存，那隻能在創意上加把勁兒了，畢竟人類的想象力AI好像還沒有學習到，加油，加油，動腦子的時候到啦！小老板，加油奧！

周一，早安！