愛自己,不是關於自己

人生最重要的,是察覺自己的內心獨白,內在對話,並和身體一起工作
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什麽是信仰?

(2024-02-06 18:25:31) 下一個

信仰(faith)沒有那麽複雜,也不是什麽宗教,是某種遠遠大於宗教的東西。信仰在某種程度上,就是通過放下,獲得掌控。

放下什麽?

第一,放下經年累月累積在身體上的緊張,這些是我們和生活抗爭,留下的“抵抗”的印記。

第二,放下基因裏帶下來的,那些認識和不認識的祖先帶給我們的,ta們對生活情形做出的回應方式。

第三,我們回到母親子宮裏孩子遊泳的狀態,找到自由自在回家的感覺。

下麵的問題就是:如何放下?

再續...

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