綠袖子

回複 '安然0203' 的評論 : 正常情況下確實如此

回複 '走一走瞧二瞧' 的評論 : 對我沒用。很多人說對他...

偶爾1，2天睡不著沒關係，白天多運動如HIKING等，有助...

請分享belly me的效果.謝謝

回複 'behappylady1' 的評論 : 謝謝！

好文!

嗬嗬，我們牛馬曾經每天裝點門麵，現在隻剩草了：）

如果那天我遊泳，很快就睡著。樓主試試運動吧。

我母親曾在我現在的年紀失眠，很痛苦，後來吃中藥好轉...

本人也有失眠問題。抗過敏藥物 Benadryl 對我挺管用。...