日前，波士頓“彩虹長者日間健康護理中心”舉行了一個“迎中秋，點心製作大賽”，我做了幾種酥皮點心，準備參賽。
做好後，我先在家試拍了一下，找出我那些珍愛的小玩意，插上個小旗（上麵寫著“革命就是請客吃飯”）、擺上個小人（不屑一顧地看著那麵小旗）、再裝飾個小傘（為我的點心增添些浪漫），還有寫好的點心名字標簽（沒有擺出來），哇塞！好有儀式感哦！
久違了，一種小時候“過家家”才有的興奮和快樂湧上心頭！
找回兒時“過家家”的快樂
—— 說說“生活需要儀式感”
01，“過家家”就是儀式感的萌芽
似乎古今中外的小孩子都喜歡玩“過家家”，尤其是小女孩。
現在想起來，之所以喜歡玩“過家家”，就是因為“過家家”能“整景”。“整景”大概是北方話，顧名思義就是自己營造出一個場景，然後再編出個故事，這可是玩“過家家”小孩的本事哦！
用現在的話說，這就是“儀式感”。
所謂“過家家”就是模仿大人的“過日子”，但是孩童那種正兒八經的樣子可以說是典型的儀式感的萌芽。那時的我們在一種“假裝”的場景裏知道了將來誰是爸爸、誰是媽媽，誰是寶寶，知道了將來的生活裏有分工、有規律、有秩序，還知道了一些禮儀……
“過家家”讓我們在兒時就體會到，生活是可以被安排和掌控的。“過家家”之所以能帶來快樂，是因為在這種模仿過日子的儀式中，讓兒時的我們知道了“我能這樣、也能那樣……”，小小年紀就有了成就感、掌控感。
所以，這種儀式感十足的遊戲牢牢抓住了一代又一代孩子們的心。
02，“點心製作大賽”中的儀式感
波士頓“彩虹長者日間健康護理中心”中秋節前舉行的這個“點心製作大賽”，讓這裏的老人家重新演練了一把“過家家”。
總共48種展品參賽 個個精致漂亮
我曾參加、也組織過一些Party (聚會) 、 或者Potluck (百樂餐)，唯有這次居然找到了小時候“過家家”的感覺。
我用了整整兩個下午的時間，做了四種餡料的酥皮點心。有棗泥餡的菊花酥、蓮蓉餡的桃花酥、紅豆沙餡的抹茶酥，還有綠豆餡的綠豆凸。
做酥皮點心我已經是輕車熟路，但這次卻是小心翼翼、誠惶誠恐，甚至不敢一邊聽音樂一邊幹活，而是認認真真地起酥、計算重量、切成合適的角度、加工、蓋章、烘烤……
不知是在製作過程中想起了小時候和泥巴做窩窩頭的往事，還是在切花瓣時想起了小時候采摘幾朵鮮花“過家家”，也許是在點心上蓋印章的瞬間，也許是當我拿出了那個我最喜歡的“革命就是請客吃飯”的小旗子的時候，突然覺得，哇，很有儀式感哦！
賽前認真擺盤 這是我的參賽作品
在評判參賽的作品時，我認為，就點心本身的外觀、味道以及構思而言，參賽作品中也有很不錯的，但是他們可能沒有我能“整景”，就是說我的作品在儀式感上似乎比別人略勝一籌。
或許就是這種儀式感拉開了我們的差距，我贏得了眾多評委的選票，總之我拿到了比賽中唯一的一個一等獎。
看來，儀式感還真的很重要哦！
領導為我們頒發獎狀和獎品
雖然點心是我製作的，但是我家先生理所當然的也應獲獎，因為人家不僅支持我花錢、“霍霍”東西、“過家家”，還得負責消化我篩選下來的那些賣相不好的產品，所以，先生也是很有擔當的呢！
一人獲獎，大家高興
03，生活需要儀式感
如今，我們老了、世故了，見到、聽到的太多了，對這個世界很少有新鮮感了，有時甚至麻木了，這就越發需要我們有生活的儀式感，才能激活我們的大腦，使我們的身體產生多巴胺、內啡肽，讓我們獲得快樂與滿足。
生活中的儀式感就是不對付過日子，幹什麽都不匆忙、幹什麽都有模有樣、很正式，不管別人怎麽看，自己覺得津津有味，把日子過的悠閑、藝術，給自己帶來快樂與滿足。
儀式感的核心不是繁瑣，而是用一些心意把某些環節標記出來，通過小小的布置，讓自己感覺不管是吃飯、喝茶、拍照、或者是其它什麽活動，它們都是一種不可多得、不可重複的“珍貴時光”。
和鄰居一起喝下午茶 喝雞尾酒
縱然是二人世界，也要有儀式感
難得的全家福更要有儀式感
搞點兒儀式感無非就是“霍霍”點兒東西，花點兒心思、花點兒時間，花點兒錢財，自己“整景”，自己演戲，但是儀式感會讓我們的生活變得更有溫度、更有意義。
多給生活增添一點兒儀式感，讓我們更愉悅，更幸福！生活的更有趣味，更有意義！
我們的生活需要儀式感！
致謝子君，提供文中有關“點心大賽”的照片
致謝馬小莊，提供其它照片
陳繼芳
2025年10月
謝謝你的鼓勵！
祝你及家人中秋快樂！闔家團圓！