Sananda
深呼吸，專注，流動，脈輪，感覺，踐行
除非你這樣做，否則你並沒有完全了解情況
我們正在慶祝我們存在的每一刻，就像我們慶祝你存在的每一刻一樣，因為我們真誠地覺得存在是值得慶祝的。你存在，因此你能夠感受到愛、聯係、快樂、興奮、豐盛、自信等等。你必須存在於那個物質領域才能準確地感受到這些感受。你確實在那裏探索和體驗，當你允許自己體驗這一切，然後允許所有的情緒因這些體驗而在你內心升起時，你就完成了一項使命。當然，你可以幫助別人，但隻有當你充分了解情況時，你才能幫助別人，而如果你不允許你所有的情緒浮出水麵並被你感受到，那麽你就沒有完全了解情況。
你可以傳播你所知道或相信的真實信息，也可以滿足別人在心智層麵上的需求，但你的存在遠不止於此。你的存在是從心靈擴展，並利用心智將自己引向這個方向。如果你隻體驗了生命中一半的情感，你可能會認為自己對人類有很多貢獻。當然，每個人在自己的旅程上都有所貢獻。但如果你想以一種持久有效的方式幫助人們，你將從幫助自己開始。你將幫助自己解除情感中心的阻塞，並通過感受那些對你來說最具挑戰性的情感來激發所有情感的流動。
你可以在一天中抽出時間來做這件事，因為你確實希望打開那些閘門；你確實希望盡可能多地讓愛、喜悅和平靜流向你和通過你，而當悲傷、憤怒和恐懼阻塞管道時，它們就無法流動。如果你真的想為他人服務，幫助人類提升，你必須從基礎開始。你必須從每個人在來到這個世界時都本能地知道的事情開始。
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每個人都知道，當他們感到悲傷時，他們需要哭泣。
當他們感到憤怒時，他們需要發泄，
當他們感到恐懼時，他們需要尋求安慰並允許恐懼通過他們身上流過。
但一路走來，有些事情導致了大多數人傾向於不允許所有這些負麵情緒流動。這些情緒被困住，就會導致各種成癮。
這還導致人們無法完全接觸到它們本質中的愛，你也會看到人們采取大量行動來彌補這些他們甚至不知道被困在內心深處的情感，用這些振動創造他們的現實。
這就是你作為覺醒的光之工作者所扮演的角色。你的存在是幫助他們冥想、呼吸、做瑜伽、與內在的童心聯係，以及你所了解的靈性生活的許多其他方麵。無論你和一個人做什麽，你都在幫助他們解除那些被阻塞的負麵情緒。
你正在幫助他們療愈，這樣他們也能感受到負麵情緒本質中的愛，走出去成為人類需要的樣子。
當有人讓他們內心的情感閘門打開時，這也是值得慶祝的。每當我們知道這種情況正在發生時，我們就會為這個宇宙中的任何生命舉行一次小小的派對。
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除非你這樣做，否則你並沒有完全了解情況
