過上快樂生活的4個簡單步驟^_^

過上快樂生活的4個簡單步驟

我們發現，當你們在冥想時，散發出的能量是最純淨和高頻的。

其次是當你們在做自己喜歡的事情時。

第三高頻率的能量輸出是在你們放鬆時，什麽都不做，也不專注於麵臨的問題、過去或未來。

原創 Ehschan 一占者 2023-11-05 05:50 

∞The 9D Arcturian Council，由 Daniel Scranton 引導??“你好。我們是大角星理事會。

我們很高興與大家聯係。我們非常感興趣了解地球上的每個人在日常生活中散發出的不同能量。我們喜歡看看能從你們身上檢測到什麽，注意到你們在做某些事情或思考特定事件時的振動頻率。

我們發現，當你們在冥想時，散發出的能量是最純淨和高頻的。

其次是當你們在做自己喜歡的事情時。

第三高頻率的能量輸出是在你們放鬆時，什麽都不做，也不專注於麵臨的問題、過去或未來。

當你們在當下時，你們會散發出更高頻率的能量。

當你們在冥想、做自己喜歡的事情，或者放鬆時，不思考任何事情，你們就是在當下。

這就是為什麽這些活動對你們的靈魂進化非常重要的原因。你們在工作和家務中所做的事情也可以是你們提供高頻率並發出高振動能量的時刻，但是你們必須全神貫注地投入其中才能達到這種效果。

因此，你們可以將這視為自己的目標。把花更多時間冥想、追求給你帶來快樂的事情作為目標，你也可以打算花更多時間無所事事、放鬆。這些應該是很容易兌現的承諾，但活在當下並專注於自己正在做的事情需要更多的練習。

首先，你已經對很多你必須做的事情產生了抵製，如果你可以通過簡單地對自己宣告你選擇在當下去做這件事來改變這一點，那將是在保持心靈專注和全神貫注的巨大第一步。

能夠留意你正在做的事情，並在做這件事的那一刻表現出來。

如果某事變得單調或乏味，如果你假裝自己是第一次做這件事，它就能變得更有趣和令人興奮。即使這件事並不天生迷人，你也可以對它產生好奇。例如，當你洗碗時，你可以享受調整水溫的樂趣，感受水流過手和指尖的舒緩感覺。

你可以享受刷牙時牙刷在牙齦上輕柔刺激的感覺。

你可以在做任何事情時練習更加專注和全神貫注，如果你帶著這種能量，任何事情都可以成為你最終享受的活動。

在做任何事情之前，如果你問自己：“我想在做這件事時散發什麽樣的能量？” 那麽你就有更好的機會保持在那個振動頻率上，減少阻力和怨恨的情緒，同時你也有機會真正享受你正在做的事情。

當你散發更高振動頻率的能量時，一切似乎都會自行解決。

所以，所有你認為自己需要擔心、思考、反複在腦海中糾結的事情，在你散發這些高頻率能量的時候，都會為你解決。這會讓你的生活更輕鬆、更愉快，讓你少些煩惱和思慮。這不是很好嗎？

決定在每個可能的時刻都享受你的生活，不是很美好嗎？我們認為是的，這就是為什麽我們傳遞給你這個信息。

我們是大角星理事會，我們很高興與你保持聯係。”

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