寫完這篇生活小文,適逢中國農曆新年即將到來之際,明天就是除夕夜,是吃年飯的時刻,我向文學城平台表達感謝!向文學城博客的博友問候新年!
祝福大家新年快樂!蛇年吉祥!身體健康!
我是個喜歡安靜的人,也是個隨心所欲的人。
先說說我眼中的安靜是怎麼回事。
先做個素描:
每天24小時,我除了睡覺,失眠時喜歡閉目養神;聽廣播;給父母進香;然後,起床,做早餐;喝杯普洱茶,就出門運動一個小時;再和公園的老友記聊聊天;其他時間就待在家裡,或跟兒女打打電話;或傻傻看看天花板;看看家中的物品,發發呆;或寫寫部落客;或在X平台上冒冒泡;或偶爾眺望一下遠處的維港海景;或抄抄經書。
幾乎每天都是這樣的生活軌跡。
有朋友說,你這樣的生活好孤單,沒有情趣。而我覺得挺好,挺自在,挺享受的。
我的退休圈子,很多人除了睡覺,吃飯,特別喜歡到戶外活動。有的人喜歡散步;或與太太逛逛超市;或找朋友聊聊天;或去社區中心寒暄;也有人約個三五知己出海垂釣。
總之,這些朋友每天在外的玩樂時間,一般都不少於8個小時。他們說,在家安靜是一種痛苦,一般人是待不住的。也許我們的人類的絕大多數還是群居動物。我是屬於比較另類的一種人。
在香港的和黃公園,我認識兩位已過九旬的老人,一把年紀,穿著乾乾淨淨,一眼看上去,顯得從容淡定,跟他們聊天也很有意思。儘管他們兩個都是我已故父母的年歲,但我還是很愉快。從他們身上,我學到了什麼叫獨立和淡定。從現在就開始學。
雖然他(她)們已經使用上拐杖,但兩位老人個個耳聰目明,大腦靈活,和我溝通沒有任何問題。兩個老人都屬羊,1931年生人。你難於想象,他們這把年紀,不需要依靠任何人照顧,還能夠搞定自己:每天沖涼;上床睡覺;起床穿衣;還是走路,都不需要外人伺候。
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他們跟我說,一個人的堅強和獨立很重要。隻要手腳能動,就應該走走動動。走好過不走,動好過不動。不要總說自己老了,那就真的老了。我想他們說的是心老。這也許是他們長壽的秘訣。
他們每天最快樂的時光,就是到公園裡小坐半個小時,嗮嗮太陽,說說話,尤其樂意和我們這些60-70多歲的人聊聊天,似乎非常滿足。
感覺這些老人生活的意義,不需要太多,僅是投機的聊天就已足夠。
我還認識一個獨居的香港男士。即將邁入耄耋之年,生活卻是倔強而睿智的。我們可謂知音的諍友。
說說兩個他的故事:
第一個故事:我平日比較喜歡寫點部落客,其實一種與外界的對話與共鳴。所以,觀點難免情緒化,有時還比較自我,他卻常給我指出問題,說出他的觀點。
很多時候,我挺感動,原因是他還有年輕人的血氣方剛,會給我寫幾百字的回復。字裡行間,洋溢著他的見解和人生滄桑。真的很了不起。
第二個故事:一個平日裡走出來精神矍鑠,看上去隻有70-80歲的老人,你完全想象不到,竟然是一個每天要吃數十個藥丸,身患多種慢性疾病的堅強的老人,著實令人佩服。大腦如此敏銳,意誌力如此堅強,更令人叫絕。
有一次,他出門散步,不小心摔了一跤,搞到額頭縫了十針,我去看他才知。我看他也沒有當回事,更沒有告知他的遠在加拿大和美國的兩個兒子。
一點不影響他兩周一次和兒子視頻通話聊天1-2個小時。他說和兒子聊天,是他快樂的源泉。
你可能不敢相信:為了吃一個自己心水的麵包,他會捨近求遠,專門坐車跑到香港島的銅鑼灣的一間西餅屋買回來吃。一個如此在乎生活品質,一點不將就飲食的人,也許就是他長壽的秘訣所在。他的這些品質,很值得我學習。
再說我眼中的隨心所欲是怎麼回事。
退休這些年,雖然沒有了過去的推杯換盞;沒有了打拚時的應酬生活;沒有了彼此吹捧互相利用的狐朋狗友,但卻換來一種從來沒有過的自在的隨心所欲的生活。
我的隨心所欲,並非一種放縱,一種自以為是,而是一種快樂的新的生活方式:
——我喜歡安靜思考,覺得是一種孤獨的快樂。
來到香港近20年,因為有開放的互聯網,有Youtuber,Facebook,X平台,IG、TG等虛擬社交平台,生活真的多了很多樂趣。至少對我是這樣。
一部手機,可以看到全世界是怎麼回事。老實說,我每天看手機的時間,不下10個小時這倒是真的。
醫生多次勸說這樣會傷害到眼睛,我都知道的。誰要科技發明了方便攜帶的手機。都說年輕人要少玩手機,其實,我自己60多歲都是這樣。
開放的資訊,讓人有了比較,有了思辨,更有了獨立思考。
我每天早上一睜開眼,就是雷打不動的收聽還算比較中立的法廣新聞電台。從特朗普上台;到中美博弈;俄烏戰爭;哈馬斯與以色列的軍事衝突;伊朗問題;法國人的生活;歐洲文明;環保天地,可謂一頓非常豐富的精神早餐。我是聽得非常起勁。真的很享受。
如果有些獨立的思考,以及與眾不同的看法,我想是從我喜歡聽中立的法廣新聞開始的。
——製作美食,是一種孤獨的快樂。
我記得,70年代的時候,我的父親很喜歡請人家來家裡吃飯,小酌幾杯,也許哪個時代的城市很多家庭都是這樣。
平日裡,我的父母也喜歡燒幾個好菜,讓我們這些天天饞得要死總覺得不夠吃的孩子,吃到過癮一些。我喜歡美食的嗜好,
可能就是70年代那陣子,受父母的影響染上的惡習。
現在退休了,還沒有忘記自己親自下廚,做1-2個愛吃的美味,比如紅燒肉,乾菜筍燒肉,以及辣椒炒肉等下飯的好菜。總是吃不厭。
我覺得,自己製作美食,尤其做出自己都很滿意的美食,是一件十分快樂的事情。我幾乎每週都要製作1-2個自己愛吃的美食。食材不一定很貴,但一定是自己特別喜歡吃的。
可能香港人感受不到自己製作美食的樂趣,他們總喜歡去酒樓吃飯,有錢的,沒錢的,都中意去酒樓吃飯或飲茶,成為了他們的生活方式。
也許香港人平日太忙了。忙到家人很難聚到一起聊天說話。於是,吃飯就成了親人見麵的最好機會。
——床上折騰,是一種孤獨的快樂。
過去老話講,每天睡到自然醒,是一種沒有壓力的生活享受。而對我來說,每天睡醒後,不著急起床,而是在床上折騰一下腿腳,鬆鬆筋骨,揉揉眼睛,捏捏鼻子,揪揪耳朵,還是很愜意的事情。
對我來說,這種不趕時間的床上折騰,是一種孤獨的非常快樂生活。每逢早間6點左右,我一邊聽著小廣播,一邊伸展著手腳,開始揉捏著自己的身體,我的確很享受這種愜意。
過去打拚時,生活豐富多彩,家庭生活也是令人難忘。然而,卻沒有這種孤獨的快樂體驗。現在退休了,竟然發現懶床是件很舒服的事情。如果在床上折騰一下,令身體筋骨得到放鬆,就更覺得神清氣爽。
我想,這不也是一種氣血暢通的運動嗎?
——活到老,玩到老,是一種孤獨的快樂。
最近,我看到全球最大市值的科技公司NVDA的老闆黃仁勛說,AI可能是未來世界的主宰。我是高度認同的。
就說我自己。我喜歡玩手機。退休後,我在穀歌商店下載了一個軍旗APPS應用程序,應該是內地同胞開發的供單人玩耍的AI遊戲。
真的很有意思。我幾乎每天都要玩幾盤,也很浪費時間。但很鍛煉大腦。很多時候,都是他贏得多,我贏得少。
原因是AI的能耐太厲害,它能把你的下棋的套路,通過驗算能力和大數據搞得清清楚楚,你要變換很多智慧,以及臉紅脖子粗跟它鬥智鬥勇。真的挺過癮。就不知這是否算“玩物喪誌”?
但我想,這樣的遊戲,可以讓大腦轉得快,既可以學習新事物,又得到鍛煉,還可以有效防範老年癡呆症,豈不是一舉兩得。
我真的感激它給我帶來快樂。令我活到老,學到老,玩到老,樂到老。
這是一生一世的修行。