天地經緯
福建醫科大學畢業，80年代旅美留學，獲藥理學PhD學位，從事新藥研發28載。
重新定義財富，設計幸福人生的藍圖
《五種財富類型》一書的簡介與書評
2025年剛出版的新書《The 5 Types of Wealth：A Transformative Guide to Design Your Dream Life （五種財富類型——設計你夢想生活的變革指南）》是一本令人振奮且發人深省的指南。作者Sahil Bloom是90後生人，他先後從斯坦福大學獲得學士和碩士學位，並成功地創立了自己的公司--SRB Holdings。
在讀到Bloom的這本書之前，我一直以為，人生的財富無非就是物質財富和精神財富。我還偶爾在好友相聚中自詡“我擁有的精神財富遠超過我的物質財富”。然而，這本新書不僅挑戰了我們對“財富”的傳統認知，還提供了一套切實可行的框架，幫助讀者在快節奏的現代生活中找到真正的滿足與平衡。本書以其深刻的思想、引人入勝的故事和實用的策略，成功地將哲學思考與行動指南融為一體，為那些渴望擺脫“金錢至上”陷阱、追求全麵幸福的人提供了一盞明燈。
本書的核心內容：五種財富的定義與重要性：
- 時間財富(Time Wealth)：自由支配時間的能力，意識到時間的珍貴並專注於高價值活動。
- 社交財富(Social Wealth)：與親人、朋友及社區的深厚聯係，強調關係的深度與廣度。
- 精神財富(Mental Wealth)：追求更高層次的人生目標與意義，通過持續學習和內心平靜實現成長。
- 身體財富(Physical Wealth)：健康、活力和體能，通過運動、營養和恢複來長期維持。
- 金融財富(Financial Wealth)：不僅僅是資產積累，更在於明確“足夠”的定義，避免無止境的追逐。
本書的核心理念：
Bloom認為，傳統的“計分板”（以金錢衡量成功）是破損的，會導致“皮洛士勝利”（短期勝利以犧牲長期幸福為代價）。通過新的“五種財富計分板”，人們可以更全麵地衡量生活，做出更明智的決策，設計屬於自己的理想人生。他強調，這一轉變可以在一年內顯著改變生活軌跡。
本書優點：
- 全麵的財富觀： Bloom提出的“五種財富”框架令人耳目一新。他將時間、關係、心理、身體與金融並列，打破了社會對金錢的過度崇拜，提醒讀者幸福的來源遠不止銀行賬戶的數字。這種多維度的視角尤其適合那些在職業成功後感到空虛的人，提供了重新審視生活優先級的契機。
- 個人化與共鳴性： Bloom以自己的經曆開篇，坦誠分享了從“成功卻痛苦”到“全麵財富”的轉變。他的故事不僅真實可信，還充滿情感共鳴，尤其是當他描述朋友提醒他“隻剩15次與父母見麵的機會”時的震撼，深深觸動了讀者對時間有限性的思考。此外，他通過訪談各行各業的人士（從90歲老人到新手父母），讓書中的智慧具有普適性，適合不同年齡和背景的讀者。
- 實用性強： 與許多空談理論的勵誌書不同，這本書提供了大量具體工具和係統，如“財富評分”測評、“時間阻斷”策略、“關係地圖”練習等。這些工具設計科學、操作簡單，讀者可以立即應用到生活中。例如，身體財富的“30天挑戰”計劃鼓勵讀者從小習慣開始改變，而金融財富的“回報-麻煩光譜”則幫助讀者在投資時權衡收益與精力成本。
- 哲學與科學的融合： Bloom巧妙地將哲學（如斯多葛主義的“死亡提醒”）與現代科學研究（如哈佛成人發展研究）結合，增強了論證的說服力。他還引用了從亞裏士多德到巴菲特的智慧，使得內容既有深度又有廣度。
不足之處：
- 內容密度高： 雖然五種財富的框架清晰，但每種財富都包含多個子係統和策略，信息量較大，可能讓一些讀者感到應接不暇。特別是對於時間緊張的讀者，全麵實施所有建議可能需要較強的自我管理能力。
- 文化背景的局限性： Bloom的案例和建議主要基於西方文化背景（如美國的工作文化和生活方式），對於非西方讀者（如亞洲文化中強調集體主義或家族責任的讀者），某些建議（如頻繁拒絕工作邀約以保護時間）可能難以直接適用。書中雖然提到了一些全球化的案例，但整體仍以西方視角為主。
- 理想化傾向： Bloom的“一周啟動行動、一個月見效、一年改變人生”的承諾雖然激勵人心，但可能過於樂觀。對於麵臨結構性障礙（如經濟困難或健康問題）的讀者，改變的速度可能不如書中描述的那樣迅速，這可能導致部分讀者感到挫敗。
總體評價： 《五種財富類型》是一本兼具啟發性和實用性的傑作，適合那些希望重新審視生活優先次序、追求全麵幸福的讀者。Bloom以真誠的筆觸和科學的洞見，帶領我們從“追逐金錢”的迷霧中走出，邁向一個時間充裕、關係深厚、身心健康、目標明確的生活。他的“五種財富”框架不僅是一種理念，更是一張設計理想人生的藍圖。盡管書中內容稍顯密集，且部分建議可能因文化差異而需調整，但其核心思想和實用工具無疑具有普世價值。
對於那些在現代社會中感到迷茫或疲憊的人，這本書是一劑強有力的解藥。它提醒我們：真正的財富不是你擁有多少，而是你如何幸福地度過每一天。無論是剛步入社會的年輕人，還是正在重新規劃人生的中、老年人，這本書都值得一讀，並值得反複實踐。
2025-04-20
欲知道該書更多的內容，請參見作者在YouTube上的68分鍾節目訪談：
Sahil Bloom: Designing Your Dream Life （設計你的夢想人生）
“做出考量人生所有五種財富的明智決策，不要僅僅狹隘地關注著自己的金融財富，而是根據決策對所有五種財富的影響進行評估。當你考慮換工作時，權衡這個決定對你時間、關係以及使命感和成長的影響。當你考慮搬家時，思考它對你的親人和健康的影響。當你評估一筆重大投資或購買時，反思它可能對你的自由和精神狀態產生的影響。最重要的決策需要以你生活的全貌為基礎來做出抉擇。在未來的年月裏不斷設計你夢想的生活。”