豔陽高照

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分享一下幾個讓我練的大腿酸痛的簡單動作

(2023-11-04 14:04:07) 下一個

 

 

大腿酸痛貢獻了往常難以實現的超超超慢跑，奇怪雖然慢的一點都不喘氣，心率卻不低，正常嗎？

 

還有這兩天的早餐

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