分享一下幾個讓我練的大腿酸痛的簡單動作
文章來源: 朗朗的晴天2023-11-04 14:04:07

 

 

大腿酸痛貢獻了往常難以實現的超超超慢跑,奇怪雖然慢的一點都不喘氣,心率卻不低,正常嗎?

 

還有這兩天的早餐