為了延年益壽

昨天看到天天吃蒜可以避免大腸癌。於是我今天上午驅車專門去買了garlic presser. 回來壓了幾粒蒜，吃了一個牛油果，一個獼猴桃。早上吃了organic 豆腐和青椒。現在把吃飯當食療，盡量保證自己精神愉悅身體健康。以前年輕的時候根本不注意這些。年紀大了身體弱了才開始注重飲食健康。