朋友問我，梅芳，你快樂嗎？我愣住了，快樂的感覺好像是很久很久以前有過，現在隻能說偶爾有過一瞬的開心，快樂卻隻是年少時的記憶了。
快樂是一種自我的感覺，莊子說：不樂壽，不哀夭，意思是不把長壽當成快樂，不把夭折看成悲哀，快樂和悲傷都是來自自身的感覺，來自你對事物的看法，生活中的快樂是自己去尋找的，麵對別人認為快樂的事情，而你卻毫無興趣，快樂又怎麽會屬於你？
人是需要享受是生命的，無論你多忙，你總有時間選擇兩件事，快樂還是不快樂。早上你起床的時候，也許你自己還不曉得，不過你的確已選擇了讓自己快樂還是不快樂，曆史學家威爾杜蘭特希望在知識中尋找快樂，卻隻找到幻滅，他在旅行中尋找快樂，卻隻找到疲倦，他在財富中尋找快樂，卻隻找到紛亂憂鬱，他在寫作中尋找快樂，卻隻找到身心疲憊，有一天，他看見一個女人，坐在車裏等人，懷中抱著一個熟睡的嬰兒，一個男人從火車上走下來，走到那對母子身邊，溫柔地親吻女人和她懷裏的孩子，小心翼翼的不敢驚醒他，這一家人然後開車走了，留下杜蘭特深思地望著他們離去的方向，他猛然驚覺，原來日常生活中的一點一滴，都蘊藏著快樂，現實中，多數人一生中可能沒機會贏得大獎，大獎總是保留給少數的精英份子，不過，每個人都可以得到生活的小獎，每個人都有機會得到一個擁抱，一個親吻，或者是大門口的停車位，生活中到處都有小小的喜悅，也許隻是一杯冰茶，一碗熱湯，或者是一輪美麗的落日，生而自由的喜悅也是這些小小的快樂，就讓人感激一生的了，這許許多多，點點滴滴，都值得我們細細品味，也就是這些小小的快樂，讓每個人的生命更可眷念，莊子認為，人的生活是否快樂，完全取決於個人對人，物，事的看法，蟬對大鵬的高飛不以為然，他們在自己的世界裏尋找快樂，生活中，如果我們想的都是快樂的，我們就能快樂，如果我們想的都是悲觀的，我們就會悲傷，如果我們想到一些可怕的情況，我們就會非常害怕，如果我們想到的是不好的念頭，恐怕就不會安心，如果我們想的隻有失敗，那就隻有失敗，如果我們沉浸在自憐裏，旁人也會可憐我們，但這並不是要我們對所有的困難都用盲目的樂天態度去看待，我們需要其實關切自我的問題，但不是憂鬱，其實一切原因都在你的思想，而一切的影響力都是內心的思想，生活中許多的例證都表明我們內心的平靜來自生活所得到的快樂，並不在於我們在哪裏，我們有什麽，或者是什麽人，與外在的條件並沒有任何關係，思想的運用和思想的本身能把地獄造成天堂，也能把天堂造成地獄。
愛迪生在他那篇叫做自信的文章結尾那樣寫道：政治上的勝利，收入的增加，病體的康複，久別好友的歸來，既能提高你的興致，也能人你覺得眼前的日子是多麽的美好，千萬不要去相信它，事情不會是你看到的這樣的，除了你自己外，沒有別的人能帶給你平靜，如果你被各種煩惱困擾到精神緊張不堪時，你可以創造自己的意誌力改變你的心境，這可能需要花很大的力量，可是做法卻很簡單，如果你感到不快樂，那麽唯一能找到快樂的方法就是振奮精神，使行動和言詞好像已經感覺到快樂的樣子，這種辦法是否有用？在你不快樂時可以試試。讓你的臉上流露出很開心的笑臉來，挺起胸膛，好好深吸一口氣，然後哼唱一首歌，當你的行為能夠顯出你很快樂的時候，你很難憂鬱和頹喪下去了，生活中的開心和快樂是自己創造出來的。
就如莊子所說：鵬的快樂在於獨自翱翔，蟬的快樂在於隨起隨落，自由自在，我們的快樂在於生活中的挖掘。
酸甜苦辣鹹都是人生的一部分。