同學 結尾

現在我們都已進入古稀之年，在旅途中不幸中途不辭而別的同學，我們會深感遺憾，我們為治療癌症和放棄治療的主張爭論不休，我們會沒完沒了的評論中醫西醫的優劣，凡是存在的事物都有它的合理性，西醫的優勢在檢查和手術，中醫的優勢在治未病上，如果你能早點去看中醫，有經驗的中醫師會提醒你，會幫助你改善你的亞健康病狀，你如果認真地聽取了中醫師的忠告，你早點就開始注意改變身體不健康的生活習慣，你身上的病還會發展嗎？你還有必要去做手術嗎？即使手術很成功，刀口縫合的再漂亮，這有意義嗎？一個小的心髒血管裝上支架後，你就要終身吃藥防止心髒血管血瘀堵塞，再要想劇烈運動已經不可能了。手術不是全部都很成功的，如果你得的是癌症，癌細胞是殺不死的，往往手術後都會轉移，任何手術和活檢都是對身體對自身免疫力的傷害，一個人免疫力受到人為的摧殘後，他的身體怎麽還能經受得起癌細胞的攻擊，癌細胞是本身的細跑基因突變，又不是外來的細菌病毒的侵襲，消滅癌細胞也隻有靠自己的免疫力，我們每個人身上都有強大的自我修複和預防疾病的能力，為什麽我們不去愛護它讓它變得更強大呢？我們應該認真反思為什麽癌症找上自己？痛定思過改變以前不健康的生活習慣，培養健康的生活方式，與癌細胞和平共處，你讓癌細胞活躍的因素環境都局限了，癌細胞沒有了搶食和活動的能力，癌細胞是沒有突破血管壁和內髒皮囊的能力，你把自己身上的免疫力慢慢增強壯起來，你身上的NK細胞就會去吞噬掉癌細胞，我們身上本身就儲存了許多對付疾病的良藥，如果你會針灸的話，你就會自如地去調配這些良藥，針灸疏經通絡活血化瘀直達全身五髒六腑各個器官，你一有不舒服就去調理的話，你還會從小疾變成大病嗎？我們也可以吃些中藥輔助治療，首先要解決癌細胞搗亂帶來的病痛和不適，讓睡眠胃口便秘都正常起來，這樣你才能有力量去鍛煉，你每天這四樣(睡眠、食欲、便秘、運動)都正常的話，你還擔心癌細胞會奪走你生命嗎？如果你對癌細胞有了正確的認識，心態平和地過好每一天，你這樣健康的活著才有意義。當今對惡性的癌症還沒有特別的治療方法，我不主張把全家的積蓄去作沒勝算的治療，那些手術，化療，放療都是在摧殘人體的免疫細胞，把人體的自愈功能都破壞了，你還怎麽去戰勝癌症？我還是主張如果確定是癌症千萬別手術活檢放化療，是腫瘤可以手術，隻要沒有癌細胞開刀的創傷，身體可以去自己修複。我們也不能把自己的身體全部交托給醫院和醫生，現在公立和私立的醫院都是自我盈虧自己養活自己，為了利潤和獎金他們常做出違背職業道德的行為，他們先評估你的經濟實力再作出治療方案，你經濟基礎好的床位藥品會考慮安排的周到一些，檢查提供最全麵最先進的科技設備和手段，手術也能安排最好的醫生，但如果真的是癌症也逃不過死神，最多比別人能多活些日子，最後也是人財二空。一流醫院的檢測手段是不容置疑的，但檢查費用也是昂貴的，其實許多檢測的指標與我們檢查前的生活習慣和飲食是有關鏈的，身體上出現的一些不正常，我們馬上注意起來，查找一些有關的書籍，不要急於去過分治療，我們安下心來改變以前的不合理的作息和飲食，觀察它幾個月後看有沒有改善？也可以找有經驗的老中醫師仔細看一下，中醫藥便宜稅收少，故常得不到大力宣傳，其實它是保護我們中華民族長期繁延驅除病魔的主要原因。我們現在得了病都是先找西醫，折騰到最後人到了彌留之際才想到中醫的調理，到那時中醫又怎麽會創造得出奇跡呢？我們不能阻止霧霾阻止汽車尾氣的排放，市場上充徹著轉基因和有毒害的食品，我們為何不能小心地去避開，霧霾天盡量少出門，出外備上口罩，與人盡量保持一定的距離，買食品時盡量看清產品添加劑的說明，盡量搞清楚，哪些食品的添加劑是對人體有危害的？盡量不要吸煙和避開煙霧，不要貪杯，偶爾在高興時與朋友幹一杯也是可以的，酒喝到臉紅就要主動放下杯子了，經常飲酒到頭腦昏脹是會傷肝的，在飲食上不要挑食，不要每天大魚大肉，不要相信保健藥品，是藥三分毒，等到身上反映出症狀後悔已經晚了。要樂意接受大地四季應時應季的瓜果蔬菜的饋贈，當然雞鴨魚肉蛋牛奶身體必需的營養蛋白還是不能少的，平時不要吃的過飽，有時少食一些，喚醒體內調節饑餓的功能去正常運行，讓積蓄在體內的多餘熱量和脂肪得到釋放。每天應該抽出時間去公園或者健身場所活動，跑步快走打太極拳八段錦都是很好的鍛煉，都能起到控製體重增加自身的免疫力，冬天多去有樹林的地方慢步曬太陽，尤其頸椎背部要暴露在陽光下，這樣可以增加體內維生素D的吸收，還能防止骨骼關節功能退化。任何超重和肥胖都會給心血管帶來危害，在單杠上做引體向上，在雙杠上雙臂屈伸支撐，都是對頸椎腰椎的拉伸保護，延緩骨質疏鬆，減少肌肉的流失，擱腿拉筋能起到全身骨骼肌腱充滿柔軟和韌性，“筋長一寸增壽十年"，也能讓身體變得輕巧靈活。每周約幾位朋友打一個下午橋牌，讓頭腦保持靈敏避免老化癡呆，有興趣還可以彈奏鋼琴，練習書法繪畫，重拾童年的遺夢，讓趣味審美得到升華。也可以參加歌唱小組，學習美聲唱法，讓全身的五髒六腑都得到加快氣息的灌注和血液的流淌。不要太勞累，還要讓每天有足夠的睡眠，因為人在睡眠中你的免疫功能才會去修複，睡眠充足第二天你才會精力充沛。你每天充實快樂著，你的免疫功能也會變得越來越強大，那些守護著你的防禦細胞會變得更活躍，病變的癌細胞就無處躲藏，你如果自身免疫力強大了，你身體自我修複的功能就會更完善，任何髒腑的康複，你隻要給它足夠的時間，它都會慢慢地去修複，我們身上都藏有寶貴的藥庫，還是我們相信自己吧！

有了這些簡單易學的經驗，我們還要糾結什麽呢？人除了健康的身體外，其它任何物質你都帶不走，追求有質量的生活比什麽都重要。你患重病親朋好友子女都不會長久陪伴你，你也感受不到生命的樂趣。如果是天災人禍，我們隻得承認生命的渺小和脆弱，如果你太優秀，上天揀選了你，我們是為你高興呢？還是為你英年早逝惋惜？

許多年過去了，好久時間沒見麵了，隻要能夠相聚，內心都會產生莫名的喜悅，不管從事什麽職業，不管經曆過怎樣的苦難，在一起時都會像以往毫無保留的暢所欲言，這樣一見如故的情懷，在人生漫長的旅途中是很難改變的，在這世界上還有比這更真實的友情嗎？

2020年5月20日