D40，重返西耶那，雞泉湖垂釣，徒步8 英裏，PCT 裏程750英裏
不算長周末徒步的那兩三天，離開步道已經一個多月了。考慮到西耶那山脈大多都在10,000英尺以上，從海平麵一下到10,000多尺，需要一個適應的階段，昨天晚上將房車開到了近10,000英尺左右的馬蹄草甸營地適應，同時也開始服用預防高反的藥。
今天在房車上吃了穩哥拿手的杏仁鬆餅後，告別溫暖舒適的房車，下午四點左右出發。天氣預報說今晚風速可能達到每小時50英裏，有些猶豫是不是上山，但幾天前聯係到中國來的小夥伴藍鳥，她答應兩天後在47英裏外的 Kearsarge 出口處等我結伴徒步，所以還是決定迎著大風上山。幸運的是一路上風卻不是很大。
傍晚到了八英裏處的雞泉湖，沒想到在雞泉湖露營的人很多。進入西耶那以來，除了PCT的嗨客外，走短途的嗨客明顯多了起來。穩哥看到湖很興奮，迫不及待地拿出釣魚杆，趁著最後的一點夕陽餘暉，跑的湖邊開始試手氣。在寒風中釣了半個小時一無所獲，隻好作罷。從湖邊往回走的時候突然旁邊有一個女生用中文同我們打招呼，自我介紹叫 Lady Bird，是從台灣來的，還問我們認識藍鳥嗎。原來她同藍鳥在剛開始徒步的時候遇見過。我很高興，趕緊告訴她藍鳥兩天後在39英裏外的 Kearsarge 出口處等我，歡迎她同我們一起走。那女生笑笑說，“哦，對不起，我走的很慢呢，每天也起得晚。我有一個德國同伴，我們一起走。” 旁邊冒出一個德國人向我們打招呼說他叫午餐，我才意識到可能又是一段步道羅曼史。
重回西耶那還是很興奮的，雖然傍晚的時候很冷，但還是忍不住在帳篷外東轉西轉，看最後一點晚霞映紅了整個山穀和美麗的鬆林。在一萬多尺的高山湖邊搭營的確很冷，看來我在沙漠地段用的睡袋和泡沫睡墊的確不能應付西耶那山脈的寒冷了，決定換一個零度的睡袋，同時帶上充氣睡墊，但這一下重量又增加了一磅多，沒辦法，隻有在重量和舒適之間找一個平衡點吧。
D41，雞血趕裏程，徒步25 英裏 ，PCT 裏程775英裏
在進入西耶那之前，看PCT臉書群討論西耶拉徒步的每日裏程數，撇開美景因素，僅考慮海拔和頻繁的升降，一致的共識是沙漠日裏程的?。以我在沙漠的平均日裏程25英裏算，我應該將西耶拉日裏程控製在17英裏左右。但約了藍鳥後天中午見，還剩39英裏，我決定今天爭取走25英裏以確保後天中午左右能到。
清晨6點過告別穩哥獨自前行，也許是服了高反藥的緣故，除了手腳有些發麻外，並沒有感覺別的不適。
清晨日光下，不遠處的山脊上有名嗨客正在做瑜伽拉伸，拍張照片，打個招呼，快快地走過。走不多遠，就正式進入了紅杉國家公園。
早上10點多走到10英裏處的岩石溪，河水清徹，決定將隨身帶的一袋壽司米袋泡上。這個米袋是一位日本同事推薦的，冷水泡60分鍾就可以吃壽司飯團了。據說味道還不錯。泡上飯團，繼續前行，中午時間到達了恵特利峰分叉口，找了塊岩石坐下，看惠特利溪裏一群群高山鱒魚自由嬉戲，拿出泡好的飯團咬一口，的確味道不錯。
下午5點左右，開始爬今天最後一段上升的山路，開始感覺有些累了，1千多尺的大號角高地，花了差不多1小時才上去。大號角高地上有360度的視野，是最佳的觀星空之地，但因為地勢高四周空曠，一般情況下都會很冷。記得我們兩年前走JMT，最冷的一晚就是在大號角高地。高地上沒人，隻有冷風嗖嗖，拍了幾張照片，不敢久留，快速下山。到達山腳下河邊，已經是傍晚七點多了。
在小溪邊做飯洗漱，有西耶那山看不夠的夕陽西下，有用之不竭的高山泉水，25英裏的疲憊一掃而光，感覺自己是最幸福的人。
D42，結新友，野韭菜鮮魚湯，翻 Forester 和Glen 埡口， 徒步19英裏，PCT裏程793英裏
一大早起來，發現昨晚洗的褲子已硬硬地凍成一條棍，打的節根本解不開。幸好褲子掛在登山杖上不礙事兒，就掛手杖上走吧。
從營地上行四英裏就到Forester 埡口的山腳了，Forester 埡口有13000多尺，是PCT上最高點。Forester 埡口南坡已沒有雪，不難爬，隻是有許多來回的之字形上坡。我一邊慢慢爬著，一邊想著幾周前在這裏突然過世的一位年僅二十三歲的PCT 嗨客。據說是因為嚴重高反。我沒有遇到過她，但心裏為一個如此年輕生命的逝去感到深深地悲哀，稍稍欣慰的是離世時她在做自己喜愛的事。
Forester 埡口是紅杉國家公園和國王穀國家公園的分界線，翻過Forester 埡口往北就進入國王穀國家公園了。埡口的兩邊望去都非常壯觀，星星點點的高山湖泊像藍寶石一樣，鑲嵌在花崗岩群峰中。國王穀國家公園水更多。下山容易上山難，上山像烏龜爬，下山像兔子跑。一幅幅美景在峰回路轉之中一層層展開，我興奮地一路下跑，邊跑邊感歎大自然的造化，如此美麗震撼。
到了中午左右，隻剩下一英裏的上坡就到 Kearsarge 出口了，穩哥已經給我來了信息，他和藍鳥已經早就在那裏等我了。穩哥在來的路上釣到了三條魚，現在正在熬魚湯呢。這剩下的一英裏上坡有900多英尺的爬升，走起來非常艱難，但想著一英裏外的鮮魚湯，不管怎麽也要爬上去！小溪旁有許多鬱鬱蔥蔥的野韭菜，記得東部老狐的PCT日記上提到過。我一步一挪，以新鮮的魚湯作動力，終於爬了上去。遠遠地看見穩哥坐在石頭上正在熬魚湯，興奮地衝過去。藍鳥從旁邊的小溪邊摘了一把鮮嫩的韭菜放在鍋裏，再放些方便麵。鮮美的野韭菜魚湯引得路過的嗨客頻頻駐足。此刻這荒郊野嶺上的野菜魚湯勝過世上所有的美味佳肴，我們喝得心滿意足。
吃飽喝足與穩哥道別後，我同藍鳥繼續向前。我們今天的目的地是五英裏外的Rae Lakes。還得翻過一座12,000多尺的埡口 Glen Pass。翻越Glen Pass的時候，我已經感覺有些疲憊了，藍鳥跑在前麵，我遠遠的跟在後邊挪步。終於爬上了Glen Pass， 眼前一片美景，Rae Lakes 連續的上，中，下三湖像一串翡翠嵌在西耶那山脈，腳下的草地上溪流漫漫，鮮花盛開。但此刻我已經精疲力盡，隻想趕緊到達露營地，匆匆地往下走，感覺路好遠，怎麽也不到盡頭。我前邊有一對年輕的嗨客時不時停下來，最後一次當他們停下來時，我超過了他們，發現女孩子在哭泣，男孩子正擁抱安撫著女孩子。看來他們也是太疲憊了。終於下到湖邊，有兩個嗨客在路邊拿著一張照片詢問過路的人，他們已下山三小時了，但他們的一位同伴還不見蹤影。我們沒有見到過他們的同伴，隻能安慰說也許他的同伴爬不到山頂，決定在山那邊搭營了。
終於走到Rae Lakes 的中湖營地，趕緊搭上帳篷，跑到河邊去打水做飯。兩年前來過這個營地，當時營地人非常多，感覺不太好。這次因為不是周末的原因，或者季節還早，沒有太多的人，營地安靜空蕩，湖水清澈明亮，感覺比上次漂亮了許多，真切地感受到Rae Lakes的確是PCT上的一顆耀眼的明珠。
best wish !