聊幾句自律這個話題

一般來講大家說到自律都是指生活行為方式上的自律，具體來講就是控製飲食啦，不要多吃亂吃，早睡早起，適度運動，等等這些。

 

其實我們大家都忽略了一個很重要方麵的自律，那就是精神層麵的自律。而我覺得精神層麵的自律在如今這個信息大爆炸精神垃圾泛濫的時代顯得尤其重要。

 

因為有了互聯網，幾乎每個人都可以把自己思想上的東西往網絡這個巨大的垃圾場傾倒。互聯網上充斥的精神垃圾可想而知。

 

如何不讓自己被這些精神層麵的垃圾吞噬，我覺得精神方麵的自律是我們在如今這個時代存活下去的剛需。

 

那麽如何在精神層麵上自律？

 

首先，要鍛煉自己的辨識能力，這個是需要一段時間的積累和磨礪的。

 

第二，有了辨識力，就隻允許自己接觸正麵的，陽光的，對自己的思想有正麵影響力的東西。這個就是精神自律最重要的內核。

 

第三，不獵奇不獵豔，雖然保持對這個世界適度的興趣是保持靈魂活潑健壯的必要因素，可是垃圾就是垃圾，再奇形怪狀再五彩繽紛，其本質就是毒，會對人造成傷害，所以不允許自己涉足畸形的變態的東西。除非你自己足夠強壯，百毒不侵了，那就另當別論了。

 

我在文學城其實不隻是文學城啦，在哪裏都一樣，咋們黨的文章我是不看的。第二，人品不好的人的文章我不看。第三，別有用心的人的文章我不看。第四，文筆太差的人的文章我也不看。

 

我隻看那些對生活人生做真誠分享的人的文章，隻看對自己的成長有助益的人的文章。

 

比如說牛哥的文章我每一篇都是一字不啦的讀完，比如亮亮媽媽，西島，百萬莊大俠，菲兒等等等等我就不一一列舉了。

 

文學城總是給我很多驚喜，哪天我要專門寫一篇文章誇誇文學城。哈哈。

 

[tugan]

我今天隻讀了風中的葦絮。
我每天隻讀一到兩篇博文，無有時間啊。