鍛煉學習修心進行完成永遠時

老板有 Doctor appointment 提前走了，這個，周五的下午我工作到四點應該對得起付給我的薪水了吧，哈哈? So, 順便胡謅幾句以慰籍這明媚的初春豔陽，本來看太陽這麽好，中午一定想要出去曬太陽的，可是竟然無比的疲倦，就小憩了片刻，哈哈。

首先要記錄一下的是今天早上出去跑步的時候竟然在我們家附近那鄰居的百萬豪宅前偶遇了兩隻果子狸。我正跑著呢，一眼就看到前麵的汽車旁兩隻漂亮的果子狸在那裏鬼鬼祟祟的東張西望。我差點就大喊一聲，不會這麽巧吧？

昨天從以前看見五隻果子狸的橋上經過的時候還想起了他們一家子，心裏說已經很長時間沒有看到他們啦，現在冬天已去，氣溫變暖，我是不是會時不時的看到他們的身影了？你說，他們是不是跟我有心靈感應啊，我心裏想看到他們，他們竟然就跑到家門口來讓我看！！！自我臆想陶醉一下先，哈哈。

言歸正傳。

我覺得鍛煉學習修心這幾件事應該是一個進行的，無時無刻需要完成的，永遠永遠需要進行下去的進行完成永遠時。可是，做為一個以做家務為主業，全職工作為副業，還有人啊小貓啊什麽的需要照顧的中年婦人，這個鍛煉學習修心要如何實現進行完成永遠呢？

我們每天隻有24小時，這24小時裏睡覺用掉8小時，餘下16小時，全職工作要用掉10小時，餘下6小時，這六個小時裏要完成做飯吃飯一日三餐，如果每餐用掉2小時，那麽我們的24小時就用完了呀，哪裏還有時間用來鍛煉學習和修心呢？

於是我就想到了碎片處理法。何謂碎片處理法呢？那就是把鍛煉啊學習啊修心啊碎片化啊，把這些事情變成一個一個的碎片，然後見縫插針把它們塞進自己的日常運作中。

比如鍛煉這個事其實可以隨時隨地無時無刻的進行。坐在辦公室的時候，就用坐姿拉伸啊，坐姿強化膝關節什麽的。15鍾的咖啡break，就可以順便找個不惹人注意的地方做上肢拉伸。

而這個學習的事情，那更是可以無時無刻的永遠進行啊，Internet 無處不在，現在音樂可以聽，很多很多書都是可以聽，英語教學視頻那簡直無處不在啊，我早就說過，現在要想變成什麽什麽的專家那是太容易的事情了，信息共享啊，隻要你願意學習，供你學習的資源tons and tons 啊。

最後說到修心這個人生永遠的課題，那更加是應該和可以每分每秒都做的了。。。。

這就是我想要說的鍛煉學習修心進行完成永遠時，胡謅完畢，我要去把我最後那點活幹完，哈哈，祝福大家都有一個愉快開心幸福的周末。

做更好的自己，dream big，cause everything is possible ! 共勉！

 

[溫妮燕]

喜歡“做家務為主業，全職工作為副業”這句話，me too, 以養生和帶孩子為主業，以工作為副業。