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生女兒的時候本來我們也像大部分的海外華人一樣準備申請父母過來幫忙坐月子，沒想到父母沒有拿到簽證。有想過請人來幫忙，有朋友介紹，自己在報紙上找，可是麵試了幾個，沒有碰到可以放心把嬰兒交給她們來照顧的，於是決定就自己來吧。老公雖然請了一個月假來照顧我坐月子，可是每天的學習他不敢放鬆，白天聽別人建議每天給我煮沒有鹽巴的食物，晚上的時候，因為勞累就睡得很沉往往會聽不見女兒的哭聲，大部分時間都是我自己起來照顧女兒，可能是因為睡不好，很快我好像得了產後憂慮，每天淚水漣漣。老公見我這樣，也不知道是怎麽回事，我們那時都沒聽說過產後憂慮這回事。可是可能是出於一種本能，他唯一想到的辦法就是拉我出去鍛煉。
每天早晨吃過早飯，不管晚上有沒有睡好，他都會把女兒用他的一條大圍巾橫包在胸前，然後拉我出去散步，說也奇怪，就在那時候我體會到鍛煉也會有睡眠的功效，沒睡夠，可是幾個小時走下來，身體也好像Referesh 了一遍，不用睡覺了。女兒被圍巾包著在爸爸的胸前晃啊晃的，睡得很安心，外麵空氣又好，每次散完步回到家，她的小臉蛋都是紅彤彤的，就這樣走著走著，我的產後憂慮不藥而愈了。
楊和柳現在就可以想方法試起來，嗬嗬：）
好的，感謝你這麽關照我。