陪伴呼吸 觀呼吸自在

     我們活著，就離不開呼吸。生命在呼吸之間，“呼吸”陪著我們長大，又慢慢老去。可是對於“呼吸”， 我們又有多少了解 ？如何理性地看待“呼吸”？現在讓我們來聽聽楊寧老師有關的點評和分享。