神秘的八卦內功2 -- 複習掌法、學習步法要點

學習「八卦內功」有哪些要點？

動作不規範，會影響效果嗎？

網站上哪裡可以獲得「八卦內功」習練教材？

 

在「神秘的八卦內功2」直播中，金菩提宗師繼續帶領大眾一起學習「八卦內功」，並為大眾演示正確的掌法與步法，同時糾正學習中常見的步法相關的錯誤動作，教導大眾如何更正確的把握「八卦內功」姿勢與動作的習練要訣。

 

課程中，金菩提宗師也回答了網友們關於修練八卦內功的相關問題：比如盆骨歪斜、腰椎受傷、腿腳酸痛，或是有血壓問題等狀況，是否適合來修練八卦內功？哪裡可以獲得「八卦內功」習練教材？練習「八卦內功」的樹如何選擇等，宗師都一一慈悲給予指導和提示。

 

為幫助大眾更好的獲得健康上的提升和幫助。金菩提宗師也為大眾講述了「飲食與疾病的關係」。並且給予大眾健康飲食的相關提示：哪些食物可以抗氧化、抗過敏、補血，哪些能清熱解毒、抗三高？隻要每天堅持修練「八卦內功」，搭配合理的飲食，相信人人都能收獲身心的最佳健康狀態。

 

想知道「八卦內功」究竟對哪些方麵有幫助？ 請您不妨在練習「八卦內功」之前，先給自己的身體做一個整體評估，把所有的問題和不適詳細記錄下來，練習「八卦內功」一段時間之後再進行對比，便可一目了然！ https://appblob.puticollege.com/publicmedia/JianKangJiLu.pdf