健康

這次回國，最大的感受就是健康對老年人來講太不容易了。

回去接觸的老年人大部分有心腦血管疾病，外加幾種其他各種慢性病。長年吃各種藥，俗稱藥罐子。完全健康的鳳毛麟角。七十歲是個坎，七十歲往上各種毛病就層出不窮，葫蘆沒按下去，瓢已經浮上來了。實在是觸目驚心，又讓人痛心不已。

老年人三大殺手，心腦血管疾病，癌症，老年癡呆。除了晚期癌症，可以迅速去世，其他任何一種都是長期心理與身體上的無盡折磨，對自己，對家人。所以我一點都不羨慕所謂的長壽，長壽是一種痛苦。人都說好死不如賴活著，我完全持反對意見。我希望自己能早點玩完，免去這樣的痛苦，我對沒有意義的人生不會留戀。人生自古誰無死？早死晚死其實沒多大區別。

前車之鑒，後車之師。每個人在年輕時都應該思索，我們該怎樣看顧自己的健康？現在的放縱與懶惰將會換來以後無盡的折磨。我實在無法羨慕這樣退休的生活，對於我來說就是生不如死。