簡翎

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由年輕貌美的健身模特因抑鬱症自殺所想到的

(2022-01-23 06:57:39) 下一個

                                文/簡翎

今日,一條消息刷爆了網絡:健身界大咖朱湉默因抑鬱症於近日離開人世,年僅35歲。朱湉默是知名健身模特、運動員和私人教練,她曾三度獲得全國健身比賽冠軍,兩度獲得健身亞錦賽亞軍。朱湉默出生於19861221日,畢業於上海外國語大學,是一位知識與美貌並存的健身名模。

她與抑鬱症抗爭了多年,期間,還曾告知網友,她已經從抑鬱症中康複,並且鼓勵其他有同類病症的人不要放棄,堅持服藥,笑對人生。誰知話音剛落,她就絕塵而去了。

近年,抑鬱症這種特殊病症似乎已經席卷了全世界。隨著人們生活水平的提高,抑鬱症患者,卻越來越多了。更糟糕的是,還時不時從世界各地傳來抑鬱症患者輕生的壞消息。

抑鬱症到底是什麽疾病?為什麽患了這種病症的人往往陷入自殺的困境?

要我說,抑鬱症就是一種心理疾病,而且屬於不治之症,病因迄今不明。但通過分析大致知道抑鬱症是怎麽成型的,其不外乎與遺傳因子、社會家庭環境與個人性格特征這些因素有關。

有的人天生帶有抑鬱基因,即使周圍環境良好,他們也快樂不起來。如果這類人再碰到一些挫折,病情會逐漸加重,直至達到對生恐懼,對死向往的程度。抑鬱症分急性抑鬱症和慢性抑鬱症兩種類型。一般來說,生活中突遇重大挫折,比如親人驟然離世,自己身患絕症,失婚失戀,遭受重大冤屈,從人上人摔成階下囚,殺人後害怕受懲罰等等,碰到這類事兒的人會選擇激情自殺,他們屬於急性抑鬱症患者。

而大部分慢性抑鬱症患者一開始並沒有自殺的念頭,反而選擇與抑鬱症共存,他們積極地配合醫生治療,按時服藥,自我開導,渴望康複,但隨著時間的推移,結果往往事與願違,他們的病症沒能很快消失,且總是反反複複,時好時壞。雖說生活質量不斷下降,吃不下飯,睡不著覺,打不起精神,但他們還是頑強地扛著,不會或者不會很快走上絕路。比如央視著名的媒體人崔永元,他一直在跟抑鬱症頑強地抗爭,從不言敗。

不過,很多慢性抑鬱症患者就沒有小崔這麽幸運了。遠的比如先主席的夫人江青同誌,在監獄裏煎熬多年後,因為政治上的落魄與身體健康的惡化,上吊自殺了。最近幾年,自殺的各類官員比比皆是,都屬於這種情況。

近年還有一個案件給我的印象特別深刻。大家還記得從小學到研究生一直優秀得令周圍的人羨慕不已的中科院的博士孟懿嗎?

孟懿博士患了慢性抑鬱症,一天,他從中科院的七樓義無反顧地跳了下去,還留下了兩封讀起來讓人們心裏很不是滋味的遺書,其中有幾段話至今我還記憶猶新。

他在自殺前,竟然還有心思去揣摩猜測別人在他死後表現出來的態度:

心裏好像沒有什麽不安,仿佛什麽事也沒有。倒是有種興奮,在人生最後的舞台上,能把握其他人的情感,可以預見有人會悲痛欲絕,有人會遺憾,之後就是忘卻,彷佛什麽事也沒有發生,甚至會有一種竊喜的感覺。又進而,一段時間後,在偶爾談論到我時,會故作姿態地感慨一番,然後若無其事地開著玩笑。人生百態,不一而足。

字裏行間,沒有一絲遺憾與悲哀,倒表現出一種對世俗的嘲弄與玩世不恭的態度,還隱隱地有一種莫名的興奮。這太不可思議了。

孟懿在遺書中用近乎總結報告一樣的格式寫道:自殺原因:厭世、想偷懶、精神抑鬱。而在另一份孟懿自殺前兩天寫的名為《給我的父母及親友》的遺書中對此作了詳細的解釋。

寫在最後的話:首先,我想解釋一下,我選擇這條道路的原因與任何人無關,也不是感情上出了問題……我由於對自己的極端失望而作出了選擇。在精神層麵上,我早已崩潰許久了,已經對自己不抱有信心,剩下的除了所背負的責任與義務,沒有太多可以留戀的。

走到今天是我的宿命,我的性格使得我很難逃脫。過於內向且偏執,再加上常常的怯懦與隨波逐流,都使得我太依靠自己的內心。不再相信自己,精神支柱的倒塌隻有伴隨肉體的毀滅……可以想見,我的選擇會有一大堆麻煩事情出現,我隻能說對不起,不管你們說什麽或做什麽,我都選擇了逃避……隻是希望你們明白,這是我自己最好的選擇。

其實,孟懿自殺前,其遺書被室友提前發現,室友告知了導師,導師與孟懿做了長談,孟懿表示請導師放心,他不會自殺了。導師走後,孟懿在遺書上補充了一句:看起來,上天要挽留我,可是,對不起了,箭在弦上,不能不發了。而後,使勁兒甩掉室友拉著他的手,在同學淒厲的呼喚聲中,決絕地從高樓一躍而下,一個年僅26歲的生命就這樣結束了。

盡管孟懿的自殺給他的親人帶來了巨大的創傷,但卻留下了兩封有價值的遺書,這些遺書可以作為慢性抑鬱症的心理診斷書。每一個因慢性抑鬱症而自殺的人的心理都是類似的:精神已經崩潰,靈魂已經飄離,渴望肉體消失。

說了這麽多,是不是對慢性抑鬱症患者就沒有辦法施救,隻能袖手旁觀了嗎?

怎麽說呢,真相與現實往往是殘酷的。不能不承認,慢性抑鬱症像癌症一樣是不治之症,不治之症並不意味著不去救治。治療癌症的方法是很多的,有些癌症病人帶癌可以存活很多年。慢性抑鬱症也差不多,也有各種治療方法,比如服用抗抑鬱藥物,看心理健康醫生,親朋好友的開導等等。經過治療,有些人也會帶著抑鬱症生活很多年。

當然,對這種病症也應該持開放的態度,不宜過度治療。就像晚期癌症病人備受病痛的折磨,要求醫生給他們實施安樂死一樣,如果一個抑鬱症患者到了晚期,精神極度痛苦,活下去太受罪了,那為何還強拉硬拽地讓他們過這種生不如死的生活呢?

  談笑風生的女模特

 中科院博士孟懿

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閱讀 ()評論 (27)
評論
簡翎 回複 悄悄話 回複 '水星98' 的評論 : 是的,我也發現體力勞動者反倒不容易得抑鬱症。
簡翎 回複 悄悄話 回複 '財神魚' 的評論 : 有道理,生活就是折騰。
水星98 回複 悄悄話 這麽年輕就去了,真是可惜。好像知識越多才華越高的人越容易患抑鬱症。三毛張國榮可能都屬於這一類吧。
財神魚 回複 悄悄話 體力勞動者不容易抑鬱,另外信仰也有幫助。人最重是要有事情做,換句話說就是要不停的折騰。
簡翎 回複 悄悄話 回複 '格利' 的評論 : 莫震驚,是我自己的觀察,思考,一家之言。這是我觀察了很多抑鬱症患者,得出的結論。有些所謂痊愈的抑鬱症患者,並沒有真正痊愈,抑鬱症的“癌細胞”將終生伴隨著他們。
格利 回複 悄悄話 恕我孤陋寡聞,第一次聽說“慢性抑鬱症像癌症一樣是不治之症”這樣的觀點。很震驚。
簡翎 回複 悄悄話 回複 'jelous' 的評論 : 沒準兒是先抑鬱再從事體育事業自救的吧?
簡翎 回複 悄悄話 回複 '一個沒有驚豔的老樹' 的評論 : 遺傳因素,不可忽視。
簡翎 回複 悄悄話 回複 'laopika' 的評論 : 同意,長期關著,容易抑鬱。
jelous 回複 悄悄話 一般體育鍛煉的人不會抑鬱啊
一個沒有驚豔的老樹 回複 悄悄話 抑鬱症40% 。 遺傳的。 可以改變。
laopika 回複 悄悄話 疫情肆虐的情況下,抑鬱症更容易造成悲劇。
laopika 回複 悄悄話 疫情肆虐的情況下,抑鬱症更容易造成悲劇。
laopika 回複 悄悄話 疫情肆虐的情況下,抑鬱症更容易造成悲劇。
laopika 回複 悄悄話 疫情肆虐的情況下,抑鬱症更容易造成悲劇。
簡翎 回複 悄悄話 回複 '恩朵' 的評論 : 謝謝你有理有據的論述。祝健康開心,過好每一天。
簡翎 回複 悄悄話 回複 '曉青' 的評論 : 是啊,正是年輕有為的時候。
恩朵 回複 悄悄話 1.抑鬱症的病人,用錯藥了,哪怕是藥量的多少,哪種藥是否循序漸進的加量,都會死人啊!!!所以精神醫生的壓力非常大。他們的處方在藥房裏很多年前的都能找到。
2.得了抑鬱症的病人自殺,很正常啊,如果病人去看精神醫生,如果這個醫生非常專業,首先會問病人:有沒有幻覺視聽?這一點非常重要
3.有很多精神醫生都不全麵,所以希望不是醫生的人瞎揣摩。
4.很多年前有一位精神治療師給了我好幾本書當然全是英文的,因為他也拿不出中文的,他不知道哪本好,我看了以後跟他說這本好,然後他就仔細看了,還是他發現的原來書的後記裏邊兒寫著作者的老婆是一個嚴重的抑鬱症患者而作者當然是一個精神醫生了。
5.這本書寫得太好了,簡直就是對我的想法的描述,也就是從這個時候開始我不那麽的恨自己,我慢慢地接受自己,雖然在接受自己的路上,也傷害自己,也殺死自己過。
6.抑鬱症病人,不是紙糊的。他們受打擊的方麵跟正常人一樣。
曉青 回複 悄悄話 太可惜了,這麽年輕。
簡翎 回複 悄悄話 回複 '深度思考' 的評論: 說得很有道理。但心病難有藥治。
簡翎 回複 悄悄話 回複 '雪山草地' 的評論 : 抑鬱症應該引起全社會的重視,進行必要的幹預,否則會造成更多的悲劇。
深度思考 回複 悄悄話 抑鬱症和癌症的區別是:1,抑鬱症的診斷標準不清晰;2,抑鬱症的藥效不好客觀衡量;3,抑鬱症的老鼠模型都不知道是否靠譜;4,最重要的一條:抑鬱症得了不會死,用藥錯了也不會死(癌症用錯了藥死的很快的),可以讓醫生一直賺錢。因此亂用藥的情況,大大超過癌症。讓病人學佛經應該是不錯的療法,但是不賺錢。
雪山草地 回複 悄悄話 抑鬱症真是一種非常嚴重的疾病,像Robin Williams那種在銀幕上那麽高能量的人,也會倒在抑鬱症上。真的是防不勝防呀。
簡翎 回複 悄悄話 回複 'BeijingGirl1' 的評論 : 對有抑鬱氣質的人要特別注意。
簡翎 回複 悄悄話 回複 '眸影搖紅' 的評論 : 救人一命,勝造七級浮屠啊。
BeijingGirl1 回複 悄悄話 可惜啊。年輕的生命。 “有的人天生帶有抑鬱基因”,就是快樂閾值太高,老沒法快樂。
眸影搖紅 回複 悄悄話 對抑鬱,全社會應該予以足夠的重視啊!在美國,如果你知道了你的朋友家人有自殺的想法或者自殺的plan,是需要報警的,以求病人獲得第一時間的救治。。哎,好年輕的芳華啊,可惜呀!
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