重要的事

      重要的事，真的是很重要。可是，也會往往被我們在日常生活中給忽略掉，有時候是認知出現了偏差，有時候是生活過於的忙碌，無暇顧及到。

      今天，看到了一個重要的詞 - 身心醫學。一件重要的事。

      平時，多數人非常注重身體健康，健身健體，跑步，做操。營養飲食，這不食，那不搭。要求嚴格，細致入微。可是卻忽視了心理健康。身心醫學，提醒我們，要有健康的身體，也要有好的心情。身心合一的健康，才是真正的健康。