沙石峪
沙石峪網絡博客
新十條發布已經一個月了，被感染的人數一直是個謎，很難有機構說清大概比例，我身邊的親戚朋友也隻有一個人沒被感染。2023年元旦後，各城市開始宣布首輪感染高峰期的結束，專家則在說重症高峰期即將來臨——兩個事情的衡量指標當然不同，但這一個月來忙碌的醫院和殯儀館表明重症和重點人群一直應該是被重點關注的群體。
筆者是2022年12月中旬被感染的，中低燒5天後轉入乏力、咳嗽、流涕、持續腰椎酸痛等階段，三周的時間並未完全結束症狀。早期聽信專家們“輕感冒”、“自愈性”等話題，並沒有專門備藥，所以發燒是自己扛過來的；至於後麵買到了蘇州藥店兩三倍價格的止咳藥和比感冒更長時間的恢複，也是始料不及的。情況雷同的朋友很多。當然大家也都在抓緊年前的時間做點事情，把耽誤的三年能夠在尾聲抓住點發展稻草。
健康重要，但活路同樣重要。總結一下疫情期間與個人防治有關的一些專家、機構或自媒體的謊言（有些是誤導）：
謊言一：新冠感染為自限性疾病，症狀輕於感冒，可以自愈
這句話讓很多人放鬆了警惕，也讓農村大範圍直接暴露在新冠侵襲之下。缺藥和醫療資源不足讓很多人倒下了，熱點榜上和大學、科研機構的訃告成堆，殯儀館需要黃牛幫忙排隊……讓人覺得胡言亂語會遭報應的。
謊言二：新冠九成無症狀，輕症隻有一成，重症極少可以忽略不計
這一個月來的遭遇，每個家庭都備受其害，這個我想不用細說了。病來如山倒，病去如抽絲，新冠對每個人來說都是一場健康和免疫力考驗。說這話的人是無知還是低估？隻有天知道。
謊言三：陽了以後不能洗澡，否則會加重病情，甚至死人
更搞笑的是，還有人專門總結了陽了不能洗澡、不能洗頭、不能吹風、不能出門……據說有二十來種不能，必須像坐月子一樣包裹得嚴嚴實實且吃月子餐。
天呐！人怎麽可以矯情到這種地步？其實感染期間身體虛弱，加強防護隻要抓住一個重點即可，即不要再受寒！此外，感染後除了治療，還要注意盡量少熬夜、不做大量消耗體力的活動或鍛煉、注意清淡飲食避免加重身體負擔。
謊言四：隻要得一次新冠就能獲得永久抗體
國內外重複感染的人是具有一定數量的，指望一勞永逸地一次感染抗體解決所有問題也不那麽現實。況且，新冠抗體也跟每個人的身體狀況有關，能夠保持半年已經不錯了。這點上，倒是跟感冒類似，一個人一輩子可能會得很多次感冒。
謊言五：感染了隻要大量喝茶，並用溫鹽水、茶、醋漱口，就可以清除新冠病毒；薑蒜可以殺病毒
世界衛生組織表示，目前沒有證據支持使用草藥茶或草藥補充劑來預防或治愈新冠肺炎。這些日常用品對於清潔口腔或咽喉有一定的用途，對於氣管、肺部的清潔是不可能的，更不可能殺滅或清除病毒。
此外，雖然生薑、大蒜、辣椒等食物具有一定的抗菌和抗炎特性，但並沒有證據能夠證明其預防新冠病毒感染。
謊言六：戴口罩前要先甩掉致癌物
曾經有視頻稱“口罩消毒殘留物是一類致癌物質，戴口罩前要抖一抖”，其所說的致癌物質指的是環氧乙烷。實際上，對於正規企業生產的口罩，不會受到環氧乙烷殘留物致癌的威脅。環氧乙烷雖然是致癌物，但也是易揮發物質，在口罩生產過程中用於殺菌環節。當口罩通過多道流程到達消費者手中時，基本上不會帶有對人體造成影響的殘留物質。這裏需要提醒的是，大家盡量通過正規渠道買正軌工廠生產的口罩。
謊言七：感染XBB.1.5會大便失禁，要囤蒙脫石散和紙尿褲
據澎湃新聞報道，上海中醫藥大學急危重症研究所所長方邦江教授表示，XBB.1.5主要臨床症狀與當下我國流行的BF.7等症狀幾乎一致。新冠引發的腹瀉3天內可自行緩解，不僅紙尿褲沒有必要囤積，蒙脫石散等一些止瀉藥物也不必盲目囤積。
謊言八：多屯感冒藥、蓮花清瘟，多吃藥能預防
新冠屬於人體免疫係統比較陌生的病毒，從放開的第一個月來看，傳播速度極快，所以即便是把這些藥當飯吃，也防不住的。要注意的一點是，如果發燒的時候就吃大量連花清瘟等藥品，可能會影響髒器。已經有醫院收治還沒感染就大量吃藥預防進ICU的病人了。
謊言九：新冠病毒會變異，疫苗打了也無用
新冠疫苗接種後會為接種者建立抵禦新冠病毒的基礎免疫力。根據世界衛生組織最新發布的信息，從全球對新冠病毒變異的監測情況看，尚無證據證明在病毒變異株麵前，現有新冠疫苗會失效。隻要接種了，疫苗就會為接種者構建針對新冠病毒的基礎免疫力。
謊言十：中國疫情會很快結束
這句話在2022年打臉了很多機構和專家，我們比國外晚放開1年，不僅沒有實現清0，在新十條之後快速讓絕大多數人被感染。當前，新冠病毒還在不斷地變異中，毒性還很強，傳播力極強；xbb1.5也在虎視眈眈。雖然當下新冠感染被歸類為乙類乙管，但實際上感染麵太高，重症患者也很難，說很快會結束為時過早。
謊言十一：提前吃連花清瘟能預防新冠
絕不可以！不僅連花清瘟（隻是緩解輔藥）不能預防新冠，目前世界上也並沒有預防新冠的藥品。所以千萬不要在未確定感染的情況下亂服藥，特別是多藥並用容易對肝腎等髒器造成嚴重損害。我們上文也提到了，亂服用導致進ICU的案例。
謊言十二：囤積抗生素能預防和治療新冠病毒感染
假的。抗生素對病毒無效，隻對細菌有效。新冠病毒是一種病毒，因此不應將抗生素用作預防或治療手段。但有一種情況，如果患者因新冠病毒而住院，可能會接受抗生素治療，因為有可能同時感染細菌。
謊言十三：喝酒或噴灑酒精能預防、治療新冠感染
早期很多愛喝酒的人對於自己尚未感染上新冠而沾沾自喜，但最近一個月感染後則都啞火了。因為70%~75%酒精可以有效殺滅新冠病毒，但這不代表“喝酒可以殺滅病毒”。因為首先喝的酒酒精含量並不會那麽高，其次是喝酒進入的是食道和胃部，並不會進入呼吸道；噴灑酒精隻能在一定環境內消殺，跟喝酒一樣，並不能消殺呼吸道內的任何病毒。同時要注意的是，不要對身體進行頻繁消殺，這樣會損壞眼睛、鼻腔、口腔等有黏膜的器官健康。
謊言十四：長期戴口罩導致肺結節
醫院體檢中心的數據顯示，作為長期持續佩戴口罩的典型人群，醫務人員的肺結節檢出率並未高於醫院其他非必要佩戴口罩的群體。肺結節中，良性占比高，產生原因多樣，包括空氣汙染、細菌感染、血管性疾病、炎性疾病等，也與戴口罩無關。雖然“戴口罩會導致肺結節”這一觀點並不正確，但這也提醒我們要注意規範佩戴口罩，保持良好的衛生習慣。應當使用符合國標的產品，定期更換口罩。
一旦檢查發現肺結節，一定要隨醫囑，根據檢查實際情況按需要進行治療防護。
謊言十五：必須經過核酸檢測才能確定是不是感染新冠
核子原子姍姍們早就賺夠了！一方麵各地核酸亂象，“無症狀”感染的謊言被揭穿；另一方麵，核酸造假已經成為社會公害，核酸檢測公司開到哪，疫情就跟到哪。這樣的核酸檢測還有必要嗎？
新十條之後，家庭自測以抗原為主。即便是感染需要檢測，醫院也可以提供，但首輪大麵積感染之後，核酸和抗原對於普通人已經失去了存在的價值（重點人群除外），大家已經坦然接受感染並通過各種途徑治療。
謊言十六：北方流行的毒株比南方的毒株更毒？
鍾院士在講座中表示，廣州流行毒株為BA.5.2；北方流行毒株BF.7（BA.5.2.1.7的簡稱），是在BA.5.2基礎上的突變株。總體來看兩種毒株沒有明顯差異，均為上呼吸道感染症狀。這種感染症狀，也會因人而異，取決於自身免疫力、年齡、基礎疾病等情況，所以無需緊張。
作者： 新華厙
