你隻受苦於你的記憶

你隻受苦於你的記憶  Translate by Tony178   11/06/2022

You Suffer Only Your Memory

我們所知道的世界不是真實的，而是被記住的。它是記憶。你以為的你是誰，本質上不是真實的，而是時時刻刻被記??住和接受的。我們主要受到記憶和心理假設的影響，而不是現實。當你晚上入睡時，世界與你同眠，沉睡中沒有痛苦和故事，但你的存在感依然存在。

醒來後，立即，隻有存在感或'我是'，沒有條件限製。然後記憶開始，你所知道的世界被記住，並被拾起，連同它的所有問題、身份和關聯。當你穿你的衣服時，你再次穿上所有的身份、問題、怨恨和判斷。

現在不存在記憶

如果你不把你對“我是”的感覺與你記得的東西聯係起來，你就不會受苦。如果你選擇不背負這些精神負擔，隻是單純地活在當下，帶著天真無邪的感知和觀察，你就不會受苦。問題隻存在於頭腦中，而不存在於現實中。沒有我們自己講的故事，現實總是完美的。

就像耶穌在奇跡課程第一課中所說的那樣，“我所看到的沒有任何意義”。事物在心靈工廠中被賦予意義。沒有賦予的意義，故事就會消失，痛苦（憤怒、擔憂、恐慌、緊張、焦慮、抑鬱、嫉妒等）就會停止。

你可以選擇恢複你純真的視力。你真正的自我是我是，或存在。你可以選擇簡單地做人，而不用將所有這些判斷附加到現實中。拜倫·凱蒂說：“我熱愛現實”。那是幸福。隻是。接受現狀，沒有痛苦的鏡頭，沒有故事，一切都會看起來非常不同。

您可以像在屏幕上想象的那樣觀察現實。通過扮演超然的觀察者角色，你否定了你賦予生命的力量。

成為中立觀察者的力量來自於不把你的感覺附加到觀察到的東西上。沒有感覺，就沒有現實，因為事情對你來說不是真的。它們被目擊，但不被相信或被賦予任何特殊意義。這剝奪了他們的力量，他們在你們實相中的持續顯現就停止了。將意義和感覺附加到事物上，會將它們轉化為一種信念，然後這種信念將繼續顯現。現實就是這樣被創造出來的。

我們遭受的隻有記憶（過去）和想象（未來）。甚至想象也是記憶的產物。我們的想象通常會受到過去經曆的影響。

**由姆溫德瓦·姆巴布

**原文:https://eraoflight.com/2022/11/06/you-suffer-only-your-memory/