來一碗清甜可口蘆薈百合羹 養顏又美容【圖文+視頻】

          超市蔬菜櫃台售賣的蘆薈，通常產自墨西哥。蘆薈中含有大黃素，存在皮和葉肉之間，提取出來可以做藥用，含有刺激性，若直接塗在皮膚上，可能引起皮膚過敏，如果直接吃了容易拉肚子。蘆薈有幾百個品種，能食用的不多。可以放在沙拉裏或者做成甜羹等，你還有什麽吃法，請留言給我。這道蘆薈百合甜湯，清甜可口，還能養顏美容。