凡人趣日

我是凡人趣日，人生幾十載，喜歡美食和種植，願與同道之朋友多多交流，謝謝關注。
個人資料
凡人趣日
凡人趣日
給我悄悄話
  • 博客訪問：
正文

涼拌芹菜花生米 好吃不上火的家常菜

(2021-03-25 13:48:10) 下一個

        花生有很多吃法，水煮花生是最簡單、最科學的吃法。它能完好的保存花生的營養成分，可以健腦、記憶力和抗衰老。芹菜含有高纖維成分，可以清理腸道，能清熱解毒，還可以防治高血壓、有治抑鬱和神經衰弱的作用。涼拌花生米芹菜吃了不上火，味道非常鮮美。

 

[ 打印 ]
[ 加入書簽 ]
閱讀 () ┆ 評論 (1)
評論
livinghere 2021-03-26 03:24:05 回複 悄悄話 醬油，蠔油，醋，好
登錄後才可評論.