南瓜籽是好東西不要扔 這樣吃原味的更利於健康

     南瓜籽營養豐富，但最好不要生食，因為生的口味不好，保健作用也不大。雖然南瓜籽可以做出有很多口味的，對於健康來說，最好是吃原味的。