川藏青甘之旅（三） 拉薩布達拉宮、大昭寺與天湖

2019年8月19日， 晴到少雲。今天是川藏青甘西行漫記之旅的第五天，我們乘車離開林芝奔赴有著世界屋脊上的明珠之稱的高原城市-拉薩。

米拉山是拉薩市至林芝（藏中—藏東）的交界一座大山，米拉山口海拔5013米，這裏常年雪花紛飛，路況很差，行車難度挑戰很高，被西藏高原的司機們稱為恐怖的死亡之路。

2019年4月26日上午10時，經過4年建設的米拉山隧道正式建成通車，標誌著拉薩至林芝高等級公路實現全線通車。米拉山隧道的建成通車，是人類工程史上最偉大的壯舉，隧道所挖出的土石立方如果以過去工程兵炸藥加鋼扡的施工進度計算（我的父親曾是工程兵部隊的軍官），至少需要30年的時間！我們很幸運能在公路開通的當年，穿越這條史無前例的米拉山隧道。

隧道的建成使過去18公裏的翻山路程縮短至5.7公裏，不僅使車程縮短了半小時，更重要的是使惡性的交通事故大大降低。米拉山隧道是世界海拔最高的特長公路隧道，海拔4740米，全長5720米，洞口外有桃花裝飾，隧道內裝飾有藍天白雲，真心為這一中國製造的人類壯舉點讚。

世界海拔最高的米拉山大隧道

經過七個多小時的車程，我們於下午6時抵達西藏自治區的首府-拉薩。這是一個具有高原和民族特色的國際旅遊城市，是西藏的政治、經濟、文化和科教中心，也是藏傳佛教聖地。

拉薩香格裏拉大酒店外景

拉薩位於西藏高原的中部，喜馬拉雅山脈北側，海拔3650米，全年多晴朗天氣，降雨稀少，冬無嚴寒，夏無酷暑，氣候宜人。全年日照時間在3000小時以上，素有“日光之城”和“世界屋脊上的明珠”之美譽。西藏人很自豪地說：世界上有三個極點：北極、南極和世界屋脊（極）的西藏高原。西藏我們來了！拉薩我們來了！我們已站在了世界第三極、世界屋脊之上！

拉薩香格裏拉大酒店內景

我們下榻位於喜馬拉雅群山環抱中的拉薩香格裏拉大酒店（Shangri-La Hotel, Lhasa）。這是一家2014年開張的五星級酒店，我特別喜愛這個名字，它隱喻著藏匿在喜馬拉雅山的世外桃源。年輕時我曾讀過詹姆斯•希爾頓的傳奇著作《消失的地平線》，被書中的故事深深地吸引，書中講述了一群旅客意外來到了一片隱匿在喜馬拉雅山脈的世外桃源，這也成為了香格裏拉酒店品牌的靈感之源。 我們將在拉薩的香格裏拉大酒店度過四個夜晚，何其有幸！

拉薩香格裏拉大酒店內景

一步入酒店，就有兩位藏族姑娘唱著藏族歌曲歡迎我們。酒店內部裝修頗具藏家的風格與特色，酒廊正中垂下一盞巨大的鍾形水晶燈，飾以大量經幡式朱紅布料及青銅配飾，形似轉經輪。整個酒廊采用暖色基調，高挑的空間和明亮的玻璃窗讓室內充滿陽光和生氣。前廳大台以飄渺的祥雲圖案作為背景，靈感源自西藏傳統圖飾，以氧化青銅片錘鑄製成。客房內飾采用大量自然色，以及西藏傳統服飾中多用的塗紅、深藍、生機勃勃的綠色等，並恰到好處地使用了綠鬆石、裝飾金屬片、花朵和吉祥圖案等喜馬拉雅風情飾物。

拉薩香格裏拉大酒店內景和陽台

在香格裏拉大酒店，我們可以一邊欣賞令人歎為觀止的連綿群山，一邊享受設計現代、薈萃各種藏族元素的舒適客房。夜幕低垂時，四周靜謐無聲，格外和諧安逸。我們可以安逸地躺在鬆軟的沙發上，細細回味著在拉薩的奇妙旅程，似乎身體又回到了那個的隱匿於喜馬拉雅山中的世外桃源。

2019年8月20日，晴。我們開始這次旅遊的重頭戲：遊覽布達拉宮。屹立在西藏自治區拉薩市西北紅山上的布達拉宮，始建於公元七世紀中葉（公元641年），當時正是唐太宗李世民統治的盛唐時期。傳說布達拉宮是鬆讚幹布為迎娶大唐文成公主而興建。

晨曦中的布達拉宮

布達拉宮於1961年由中華人民共和國國務院頒布為第一批全國重點文物保護單，於1994年，正式被聯合國教科文組織列為世界文化遺產。

晨曦中的布達拉宮

參觀布達拉宮必須預訂參觀藏、定時、定點參觀。我們與九點左右抵達布達拉宮廣場。在朝陽照射下，布達拉宮顯得格外雄偉壯觀，色彩豔麗。對著如此美麗的景色，我們陶醉了，都情不自禁地掏出相機和手機拚命地從不同角度拍攝布達拉宮。

晨曦中的布達拉宮

布達拉宮建成後經曆了兩百多年的風風雨雨和天災戰禍，被毀得隻剩下兩間房屋。十七世紀經過重修擴建後，布達拉宮成為曆代達賴喇的冬宮居所，也是西藏政教合一的統治中心。整座宮殿占地10萬多平方米，具有鮮明的藏式風格。

晨曦中的布達拉宮

布達拉宮主體建築依山壘砌，群樓重迭，主樓高117米，共13層，東西長370餘米，是當今世界上海撥最高、規模最大的宮殿式建築群。

晨曦下的布達拉宮

布達拉宮不僅是世界上海撥最高的宮殿，也是世界上上鏡頭最多的宮殿。布達拉”是梵文譯音，原意是“佛教聖地”，距今已有一千三百多年曆史了。

不同角度看布達拉宮

宮內珍藏8座達賴喇嘛純金質靈塔，5座精美絕倫的立體壇城以及瓷器、金銀銅器、佛像、佛塔、唐卡、服飾等各類文物約7萬餘件，典籍6萬餘函卷。成為名副其實的文物瑰寶，被譽為“世界屋脊的明珠”，當之無愧。

布達拉宮山腳下

來藏之前，朋友們和導遊一再提醒吃東西要慢，走路要慢，總之，要慢、慢、慢！我被布達拉宮和喜馬拉雅山脈景色陶醉了，一時心血來潮，竟忘記了自己的年齡和地點，站在世界屋脊西藏的首都拉薩市布達拉宮前，站在在3650米的高原上，情不自禁地衝天一躍，有一首打油詩為證：“山東漢子一聲笑，飛鷹騰空少林跳，麵不改色心如水，敢與布宮比誰俏！”

布達拉宮前的飛鷹躍、少林跳

上午十點左右，我們開始攀登布達拉宮，望著陡峭的石梯，想著海拔3540米高原的缺氧狀態，開始心裏還真有些忐忑不安。臨來時得知有幾位醫生朋友幾年前一進入拉薩就因身體不適進入了醫院的急診室。導遊也一再告誡提醒我們：慢一點走，慢一點爬，慢一點吃……，但我被一路的秀麗景色和布宮恢宏巍峨所吸引，忘記了自己的年齡和高原缺氧狀態，別人是緩行慢爬，我卻疾步快走一路衝上布宮頂台，竟無一丁點兒高原反應。

布達拉宮入口處和無字碑

進入山門首先映入眼簾的是一座無字碑，其規模遠非陝西乾陵無字碑和山東泰山無字碑所能比擬。布達拉宮無字碑的豎立有兩種說法：一用來紀念五世達賴喇嘛的豐功偉績，由於他對西藏建設和發展所做的突出貢獻，非文字能夠書寫，故留下這塊無字碑，供後人展開想象翅膀去評估、去遐想。第二種說法，無字碑是為了紀念布達拉宮竣工而立，但布達拉宮之恢宏巍峨非筆墨能描述，無人敢起筆書寫，故留下這無字之碑。

布達拉宮無字碑

通往布達拉宮的石階

在通往布達拉宮頂台的石階上，有一位左手撥佛珠,右手轉經筒的老者，在征得他的同意後，太座為我們照一張同是拜佛有心人的合影。

在通往布達拉宮路上與求佛者合影

在通往布達拉宮路上

登上布達拉宮頂台，我們從白宮門廊進入宮殿。在門廊上，四壁均繪有壁畫，其中北壁繪有文成公主進藏圖，南壁繪有五世達賴喇晚年封桑傑嘉措為第斯政的文告。如同西藏所有的廟宇，不允許室內攝影照相，我隻好簡單地給大家描述一下了。

布達拉宮白宮前拍照留念

布達拉宮白宮主殿，內有34根巨柱。北側麵設達賴喇嘛的寶座，上方懸清同治皇帝禦書“振錫綏疆”匾額。殿內四壁滿繪宗教故事和曆史人物的壁畫，原達賴喇嘛坐床等重要慶典均在此舉行。

布達拉宮西日光殿、東日光殿、彌勒佛殿、金頂區、壇城殿、長壽樂集殿……內裝飾金碧輝煌、珍奇異寶，比比皆是。更重要的是每一個殿堂都有其獨特的故事。我們導遊杜鵑姑娘講解的十分到位，以至於許多散客紛紛加入我們的團隊。由於殿堂內不許照相，我無法將布達拉宮內恢弘壯麗奉獻給大家，你們若有興趣，可以從網站中獲取有意義的的信息。

布達拉宮的羊皮鼓與犛牛氈

最後，還是忍不住提一下十三世達賴喇嘛的靈塔殿。靈塔通高12.97米，用優質黃金包裹的靈塔麵鑲嵌的珠寶上萬顆，可謂世間珠玉寶石芸萃。殿內陳設著各種法器、祭器。十三世達賴喇嘛土登嘉措坐像前陳設一座由20萬顆珍珠串成的珍珠塔。第3層樓四壁均為十三世達賴喇嘛一生的傳記壁畫，這真是一件價值連城舉世珍寶。

布達拉宮頂層的建築

這次攀登布達拉宮，別人是緩步慢行走上去的，我是疾步快行衝上去的，竟沒有一丁點兒高原反應。今天完成這次川藏青甘西行漫記之旅最為重要項目-登頂布達拉宮。我們順利返回山下，結局完美。為年逾六旬的我、寶刀未老的老頑童，點一個小讚！

午餐後，我們來到了著名的大昭寺，這裏是全西藏香火最旺的寺廟。大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建築風格，成為藏式宗教建築的千古典範。寺前終日香火繚繞，萬盞酥油燈長明。

拉薩市大昭寺

拉薩市大昭寺前廣場

大昭寺位於拉薩老城區中心。始建於貞觀二十一年（647年），是藏王鬆讚幹布為紀念尼泊爾尺尊公主入藏而建，後經曆代修繕增建，形成龐大的建築群。大昭寺在藏傳佛教中擁有至高無上的地位，是西藏現存最輝煌的-吐蕃時期的建築。

拉薩市大昭寺內

據我們的導遊杜鵑介紹，傳說大昭寺寺址最早是一片湖，鬆讚幹布曾在湖邊-向尺尊公主許諾，在戒指的掉落之處修建佛殿，孰料戒指恰好落入湖內，湖麵頓時遍布金光，光網之中顯現出一座九級白塔。於是，開啟一場以千隻白山羊馱土填湖建寺的浩蕩工程，大昭寺修建耗時三年有餘。

拉薩市大昭寺內

大昭寺不僅僅是一座供奉眾多佛像、聖物以使信徒們膜拜的殿堂，它還是佛教中關於宇宙的理想模式和密宗義理的詮釋。在大昭寺的正門入口處的前麵，有三根石柱。一根石柱上用漢藏兩種文字刻著公元823年簽訂的唐蕃會盟書。

拉薩市大昭寺天井

拉薩市大昭寺頂樓

大昭寺殿高4層，整個建築的金頂、鬥拱為典型的漢族風格。碉樓、雕梁則是西藏樣式，主殿二三層簷下排列成行的103個木雕伏獸和人麵獅身，具有尼泊爾和印度的風格特點。寺內有近千米長的-藏式壁畫《文成公主進藏圖》和《大昭寺修建圖》。

拉薩市大昭寺內護法活佛

虔誠的西藏信徒終身要磕十萬個頭。許多人從遙遠的青海、四川、雲南藏區不遠萬裏三步一磕、五步一拜地來到拉薩，不是為了參觀布達拉宮，而是為了朝拜大昭寺。因為這裏供奉著文成公主帶來的釋迦牟尼12歲等身像。我們一路上遇到許多外地的香客，如同下圖的父女倆，他們頂禮膜拜，虔誠至極。

在通往大昭寺路上的父女倆

大昭寺門前的拜佛人

有許多人要耗時3-5年，甚至十幾年才能走到拉薩。有些人因病痛或饑饉而客死他鄉，同行人拔下死者的牙齒，帶到大昭寺並鑲嵌在寺內的一棵楠木柱上，替逝者了卻佛緣。這種博大精深的西藏曆史佛緣，一定要身臨其境 才能心生敬畏和震憾。

大昭寺門前的拜佛人

寺前終日香火繚繞，眾多信徒們長年虔誠地叩拜在門前的青石地板上，日積月累青石板上留下了深深印痕。（在飛往西寧的飛機上，我鄰座是一位藏族男子，閑聊中得知他們一家十多口人乘飛機去拉薩拜佛祈福還願，看來現代科技使地球變小了，原先去拉薩走路3-5年的路程，現在僅需要兩個小時）。

《文成公主》劇照廣告

晚上我們觀賞了大型室外實景演出《文成公主》。實景劇以拉薩自然山川為背景，在高原聖域的璀璨星空下，講述了大唐文成公主與吐蕃王鬆讚幹布和親的故事。文成公主原本是李唐遠支宗室女。太宗李世民封李氏為文成公主，貞觀十五年（641年）文成公主遠嫁吐蕃，成為吐蕃讚普鬆讚幹布的王後。永徽元年（650年），鬆讚幹布逝世，文成公主繼續在吐蕃生活達30年。

《文成公主》劇院夜景

從《文成公主》劇場遙看夜幕中布達拉宮

《文成公主》大型戶外實景劇以壯麗的場麵、恢宏的氣勢、跌宕的情節震撼人心，以美妙的音樂、動人的故事、婉曲的情感扣人心弦。該劇以人工舞台結合自然山川，以高科技手來表現傳統文化和現代浪漫主義，把戲劇、音樂、舞蹈和現代舞美手段融為一爐，構成壯麗華美的樂章。

《文成公主》戶外情景劇劇照

《文成公主》大型實景劇以拉薩自然山水為背景，據媒體報道，該實景劇演員陣容近800人，數以百計的馬匹、犛牛、山羊等牲畜參與演出。劇中有奔跑的駿馬發出隆隆馬蹄聲，牛羊群散發在空氣中的腥臊氣味，廟宇焚香爐飄散出的酥油味，以及伴劇中著呼嘯寒風，竟然有碩大的雪花紛紛降落到我們的頭頂上，戲劇效果超級逼真。坐在劇場中，猶如身臨其境在戲中。

《文成公主》戶外情景劇劇照

《文成公主》大型實景劇，演出時長90分鍾，分五幕：《大唐之韻》 《天地梵音》、《藏舞大美》、《高原之神》、《藏漢和美》。劇情從“看不見的地方是遠方，回不去的地方是故鄉”開始，到“世上到處有大愛，人間處處是故鄉”謝幕結束，歌頌了文成公主入藏的淒美心情和動人的愛情。何其有幸，我們在拉薩飽餐了一頓視覺、聽覺和精神上文化盛宴！

《文成公主》戶外情景劇劇照

2019年8月21日: 少雲到陰。我們清晨六點半就乘車駛向納木措湖（Namucuo）景區。這是世界海拔最高的大湖，中國第二大鹹水湖（第一大鹹水湖是青海湖）。藏語“納木”，是“天”的意思，“措”是湖，納木措意即“天湖”。

納木措國家公園入口

納木措國家公園入口周圍景色

今天是入藏以來行程最為艱辛的一天，途中有兩端國道公路正在翻修，路況非常糟糕。有時我們如同坐在過山車，顛簸得異常劇烈。難怪8月21日當天iPhone記錄我竟然爬了91層高樓，比8月20日攀登布達拉宮時的18層整整多出73層樓高！（有手機截圖為證）。

駛往納木措湖的途中

今天也是對我們高原反應的最大考驗。納木措湖距離拉薩250公裏，是世界上海拔最高的大型湖泊，海撥4718米。“納木錯”意為天湖、靈湖或神湖, 每年都吸引著當地和青海、四川、甘肅、雲南的藏族教徒們千裏迢迢來到納木措湖邊, 完成艱辛的旅程, 尋求靈魂的超越。從拉薩到納木措湖的途中，要翻過海拔5190米的那根拉山山口。

海拔5190米的那根拉山口

其山口常年積雪, 這是我們此次西藏之行最高海拔高度，難怪我窮盡全身力氣，一連三跳也沒有飛起來。盡管挑戰沒有成功，我還是興奮異常，因為在海拔5190米的高原，沒有丁點兒高原反應，戰勝並超越了自我！

海拔5190米的那根拉山口

納木措湖湖麵近似長方形，東西長70公裏，南北寬30公裏，麵積1940平方公裏，麵積相當於兩個香港，是西藏第一大湖。湖麵海拔4718米。屬微鹹水湖。湖水湛藍清澈，水深30餘米。湖中有石質岩島3個，岸壁陡峭，石骨崢嶸。納木措湖魚類資源非常豐富，每當風和日麗之際，都會看到魚兒們快樂地遊弋嬉耍於湖中。

納木措湖風景區

站在納木措湖畔望著浩渺無垠湖水，令人心曠神怡，流連忘返。藍天、白雲、遠處青黛山脈與浩瀚的多種色澤的湖水柔和出一幅幅震撼心靈的風景畫。

納木措湖風景區

納木措湖畔的白色犛牛

在納木措湖畔，有許多珍貴的白色犛牛（主要來自青海，如同白虎一樣珍稀）。這是藏胞們為了搞活經濟，利用納木措湖的自然資源吸引遊客。為了支援藏區的經濟建設，我們當仁不讓地騎上藏胞的白犛牛，在湖水中嬉耍，在湖畔沙灘上漫步，擺出各種造型，忙得不亦樂乎。快哉！快哉！！！

納木措湖畔騎白色犛牛

最後我們又攀上納木措湖區的岩崖區，欣賞大自然的鬼斧神工和天賜美景，岸壁陡峭，石骨崢嶸，白色的哈達繞纏山岩，仿佛是神搭建的通向天堂的天梯。觀此仙境一般的湖光山色，我陶醉了，仿佛時間和空間都在這一時刻凝固了，我空如白紙腦海中，反複出現著納木措，納木措，納木措……，天湖，天湖，天湖.......

納木措岩崖風景區

回到拉薩，已是晚上十點多了，雖然大家身體十分疲憊，但每個人的臉上都洋溢幸福滿意的笑容。拉薩之旅不虛此行，很期待以後兩天的拉薩之旅。