保持年輕，不隻是心態那種，還要外表那種（一）
晚上七點半左右，他準時在微信上向我發起了視頻通話請求。實在說，我不喜歡視頻通話，看著對方來說話總有點別扭。不過我還是接了，手機屏幕馬上顯示出他的模樣。
看到他的那一瞬間，我整個人都不舒服了。這是我大學最好的朋友嗎？當年我們一起讀經放生，一起坐禪論道，一起遊玩祖國大好河山，那時候年輕的模樣，清瘦而有靈氣。而現在擺在我麵前的這個人，滄桑的眼神，腫大的臉腮，膨脹的肩腹，加上不刮胡子，分明就是一個油膩的中年大叔，怎麽看怎麽不舒服。
我跟他聊了不足兩分鍾，我確實受不了了，非常辣眼睛。於是我果斷提出切斷視頻通話，改為語音通話。以我跟他的死黨關係，說話不用照顧禮貌，可以直來直往，他是不會生氣的，因此我對著鏡頭直接說“受不了你的模樣，太油膩了，我們轉為語音通話吧”。他很爽快地答應了，一如既往的隨和，像當年大學時候那樣，什麽都聽我的。
我們聊了大概半個小時，大部分時間是我聽他說他近來的生活狀況，抱怨各種混得不好。直到結束通話，我都沒給他太多意見，我想他當前需要的不是我的幫助，而是我的安慰，而聆聽就是最大的安慰。
放下手機，我腦海中回想起當年讀書時候各個階段的朋友，想起一起近年來所帶的弟子，看著他們一路變胖變老，歲月像一把殺豬刀，把他們美好的青春在我前麵粉碎。我內心感到強烈的衝擊，慘不忍睹。
人生之苦難免生老病死，本來當一個人活到一定的年齡慢慢都會看淡放下，畢竟執著也留不住。
對我而言，麵對出生，一開始就是定局，接受自己的出生地、家庭背景，沒有任何怨言；麵對病痛，我知道自己的病應該怎麽處理，因為我懂醫術和佛法，無所畏懼；麵對死亡，我知道自己生命的終點應該何去何從，也是無所畏懼。目前我最放不下的大概是“老”，一想到青春流逝，一看到曾經並肩作戰的親友一個個老去，內心就很難受。
有些讀者總想來找我當麵看病或者交流佛法，我都一一拒絕了。我感謝大家喜歡我的文字，不過正如錢鍾書先生說的那樣“你喜歡吃雞蛋，但不用去看生蛋的母雞”。不管是看病還是交流佛法，我覺得通過手機是最好的辦法，彼此都不知道對方的樣子，保持一份神秘和新鮮，相處起來都舒服。
我為什麽不願意跟讀者見麵呢？原因很簡單，誰一旦看過我的樣子，估計就對我沒什麽信心了。你以為給你看病的是一個穩重老成的中醫師，你以為跟你說佛法的是一個道貌岸然的修行人，不好意思，劇情有點不按常規出牌。
沒錯我是一個中年人，成家立業多年，但樣子看起來像一個高中生或者剛上大學的小夥子。我走在街上，如果我不說，一般人憑看長相估計很難猜對我的年齡。
如果跟讀者見麵，我想大家一定會很失望，一個小夥子能給人看好什麽病呢？一個小夥子能懂什麽高深的佛法呢？為了不打擊大家的信心，我還是躲在手機後麵好了。
十多年混跡佛門和中醫當中，我走過很多彎路，掉過很多眼淚，一步一個腳印，走到今天我確實很分明地看到自己的變化。
十年前我體弱多病，整天頸椎痛，不能吹風，吹風就難受，不能吃一點生冷的飲食，一吃就拉肚子，除了念一句佛號，什麽都不懂。五年前我的身體好了很多，對佛法有了更深入的認知。而現在我感覺自己越來越有活力，頸椎病好了，吹風不怕了，吃生冷飲食也可以了，對著空調吹也行了，對佛理逐漸看清看懂，並通過實踐取得一定實效。
總之通過中醫的調理身體和佛法的修行，我這些年非常明確地感受到自己身心的變化，一路走來，一直在提升。
前些年，我家人在搞衛生的時候無意中得到一張我讀高中時候的照片，拿給我看，看完我們都笑了。為什麽呢？因為現在的我明顯比高中時候長得還年輕，我都不曉得當年怎麽長得那麽老氣，是因為青春的焦慮，還是因為邪淫的禍害？
這是前些年的事了，而現在我又感覺自己比前些年看起來更年輕了，因此本文講一下保持年輕的秘密，大概我是有發言權的。
先說到這裏吧，下一篇再把保持年輕具體的做法分享出來。
