當我談出鏡時，我談些什麽？我對出鏡的三個認識！

村上春樹寫過一本小說叫 “當我談跑步時，我談些什麽？” 我借用這個書名改一下叫 “當我談出鏡時，我談些什麽？”

 

在我最開始決定出鏡時，有一個很簡單的想法：如果想建立某種個人品牌，最有效的辦法就是真人出鏡做原創的節目。

 

當別人看不見你的時候，是很難建立一種比較親密的信任關係的。

 

在我出鏡做節目一段時間以後，認知有了一點新的提高。 

 

我對出鏡有三個認識。

 

第一個認識，把出鏡當做一種公開學習和成長的手段。我認為麵對鏡頭的表達是個人成長和學習的最有效的工具。

 

成年人離開了學校以後，很多時候我們不願意做的事情，不再有人逼著我們去做。而一個人有意識，有勇氣，為了自己，主動的站到鏡頭麵前來，這是一個了不起的行動。如果你能夠邁出這一步，意味著你的人生成長學習，從此就進入了一個嶄新的層次。

 

竇文濤曾經講過他在上學時被逼著去參加演講，居然公開的在台上嚇得尿了褲子。相比我小時候也有在講台上公開演講的機會，我倒沒有像他那麽慘。但是今天人家成為一線的主持人，而我小時候說不定比他強一些，但現在就比他差多了。

 

這個例子說明，演講是可以通過後天努力訓練出來的。

 

你不要給自己貼上負麵的標簽：我天生不行，我是內向的人，我長相不行，我有口音，我不會說外語，我牙齒不好，我鼻子是歪的，我嘴是歪的，我頭發是白的，我的形象不好等等。

 

你知道嗎，可能盡管這些都是事實，但所有這些都被你用作了不努力的借口。你說你醜，我一定能找一個比你更醜的；你說你鼻子是歪的，我一定能找一個鼻子比你還歪，但是頻道做到粉絲數超越你的想象。

 

我們開始錄視頻的時候一定不太習慣自己的聲音和形象。你不要認為那些長相漂亮的人就會喜歡自己。其實每個人在某種程度上都是自卑的。而戰勝這種自卑是可以通過某種練習來實現的。最有效的練習，就是麵對鏡頭的公開的表達。

 

出鏡之後，你就有一個完全陌生的角度來檢視自己。以前不忍去打擾的，藏在內心深處的缺點，在攝像機的麵前都會一一暴露出來。

 

 

而鏡頭也是一種證據的記錄。如果你有勇氣把它公開出來，你馬上就會意識到這些記錄無法抹煞。它有個特別的功效就是促進你向善，求真。

 

如果你說的是瞎話，一定會在將來的某個時候讓你打臉。如果你今天發現自己表達不夠流暢，表情不夠自然，你會比任何時候都更努力的去改進和提高。

 

如果你能夠跨過這個一千個粉絲這個坎的話，你還會受到額外的助力。你會發現你原來也是一個有價值的人。這個世界上會有跟你完全陌生的人，居然是那麽的關心你，欣賞你，鼓勵你，等著你每天發布視頻。即便你現在一身的缺點，他也會不帶任何附加條件的喜歡你。這種感覺是非常奇妙的。

 

我對出鏡的第二個認識，出鏡不僅會讓你更有自知之明，同時也會讓你變得更加溫和寬容。

 

以前你覺得別人說話結結巴巴，表情呆板。等你自己開始去做時，你就會發現別人原來真是了不起，比自己都強多了。所以你看待別人的視角和態度會完全不一樣。你也能夠體諒別人，少了很多抱怨，不再去刻薄的挑別人的各種各樣的毛病。

 

我對出鏡的第三個認識：出鏡其實隻是一個概念，並不意味著你一定要對著一個真實物理的鏡頭。出境就是把你自己向世界公開展示，用你自己舒適的方式，用你自己最合適的工具。

 

無論你的方式是寫段子，畫畫，寫微博，手工。都沒有問題，都是出鏡。出鏡的精髓是把你的知識，能力，和學到的東西離開你的身體以作品的形式表達出來。

 

如果你是文字工作者，你就強迫自己不斷的發表你的文字，讓世界看見你的文字；如果你是一個手工製作者，你就要每天提交你的作品，讓世界看見你的進步；如果你是一個段子手，那就請你每天寫出五個段子來，不管它好還是不好。

 

當你要放棄一個事情的時候，唯一的理由就是你發現了一件讓你更感興趣的事情，你等不及要去做。除此之外，請你不要找任何第二個借口和理由。

 

隻有端正了這個態度以後，你才能夠真正檢視和反省自己，選擇你自己合適的方式出鏡。一旦開始了就請你堅持下去，不管你用任何一種出鏡的方式，你都會取得長足的進步。

 

假以時日，你會找到這個世界上喜歡你的那些人，這些人全都會為了你的成長而喝彩，為你助力，甚至加入你的征程，和你一起進步！