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【健康生活】
流感疫苗何時打？
南伊，2022年9月29日，周四
一年一度秋風勁，流感季節又到來。流感病毒通常在秋季和冬季流行，注射流感疫苗已經成為每年秋季的必修課。但是，流感季節長達四、五個月，何時打流感疫苗是最佳的時間？
按美國疾病防治中心（CDC）的說法，大多數人注射流感疫苗的最佳時間是從現在到十月底之前。但是，也有專家持有不同意見，認為現在接種流感疫苗為時過早。
人們接種疫苗後，抗體水平迅速上升，增強了對感染和疾病的保護。但是，僅僅幾周以後，身體裏的抗體數量就開始穩步下降，人們患流感症狀的風險反而增加了大約 6% 到 18%。華盛頓大學免疫學家勞倫·羅達（Lauren Rodda）說，平均而言，人們在注射流感疫苗後大約三個月左右，身體中的流感抗體就基本消失了。
正因為如此，一些免疫專家認為在 9 月份或者 10 月份接種流感疫苗為時過早。根據 1982 年到 2020 年的數據，流感病毒最活躍的時間是元月份甚至二月上旬。所以，如果你在 9 月份接種流感疫苗，你的流感抗體在 12 月底可能就消失殆盡；當元月份流感病毒猖狂流行時，你中招的機率更高。
假定感冒病毒流行的高潮是元月份，考慮到接種疫苗兩周後抗體才會出現，三個月後抗體又會消失，所以，最佳的注射流感疫苗的時間應該是在 11 月上旬或中旬。
香港大學流行病專家研究發現，對於高齡或免疫功能低下的群體，每年接種兩次流感疫苗較好，中間相隔六個月。對大多數人來說，沒有必要在一個流感季節注射第二針流感疫苗。
當然，流感病毒也在不斷地演變，每年的流感病毒可能不同於往年的病毒，感冒流行的的模式和高潮每年會有差別，推遲注射流感疫苗可能也會有風險。在過去兩年中，患流感的人數下降不少，據說是因為新冠病毒肆虐，人們戴口罩，保持社交距離，並且注重個人衛生，從而減少了流感和其它傳染性疾病的發病率。
流行性感冒是一種呼吸道感染，可引起嚴重並發症，尤其是在幼兒、老年人和患有免疫疾病的人群中，“感冒不算病，中招會要命”。今天聽同事說她女兒的幼兒園老師因流感去世，年僅 21 歲，令人扼腕唏噓，感歎人生無常。雖然接種流感疫苗不是百分之百有效，但卻是預防流行性感冒及其並發症的最好方法。美國疾病防治中心（CDC）建議年齡在 6 個月以上的所有人每年都應該接種流感疫苗。
總之，對於何時注射流感疫苗最佳的問題，目前並無定論。CDC 建議人們在 9 月和 10 月接種流感疫苗，最好是在 10 月底之前完成接種。不論如何，根據上麵的分析，我打算今年在 11 月上旬接種流感疫苗。
南伊，2022年9月29日，周四。
