空山野鶴

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蒲公英原來是一種美食

(2019-04-29 09:37:59) 下一個

早春,又到了蒲公英盛開的時節了,蒲公英,是我很喜愛的一種植物,“我是一棵蒲公英的種子”,從兒時哼到現在,那鮮豔的黃花,球狀的種子,是多麽富有詩意啊。

但我從不知道它是可以吃的,直到有一天我經過一條小路,看見兩個大嫂在路邊的小山坡上,興致勃勃地采挖著蒲公英!

我向她們打聽,她們告訴我 ,蒲公英是很好的一種野菜,怎麽吃都可以,涼拌做湯炒豆幹拌肉餡卷春餅,均可,她們采了兩大包,說是把它們冷藏起來,甚至可以吃上一個冬天呢。

哦,這滿山遍野的蒲公英!原來還是一種蔬菜?那整個世界,豈不成了我的菜園子,可隨時隨地,免費取用,隨便一出家門,就能遍采田園野味,即使身居鬧市,也能盡享農家歡樂啦!

被這個想法激動著,我當即采了幾棵肥大碧綠,又鮮又嫩的帶回家,準備好好研究一番,以嚴肅認真的科學態度,和李時珍嚐百草的冒險精神,開發一種美食。畢竟,把一種平日裏司空見慣的美麗野草,吞進肚裏去,總還需要一個心理適應過程吧。

步驟一:上百度搜索,證實蒲公英的確是可食的,具有清熱解毒,美容養顏,清肝明目等功效,能消除各種炎症,對容易上火、氣血凝滯、長斑長痘的人還是很不錯的。

步驟二:做樣品,有了這個理論基礎,就要勇於實踐了,先把采來的蒲公英切掉根部,隻取嫩葉,洗淨後在滾水中焯一下,就可以涼拌了,但味道發苦,並不好吃,不過喝一口煮過菜的湯,卻感覺不錯,是一股微苦的藥香,沒有邪味,很淳正,很溫和,於是決定換種吃法試試。

我再把它拌到肉餡裏,加上香油鹽淡醬油薑末蝦米,包成餃子,一嚐竟完全消解了它的苦味,隻覺清爽宜人,餘香滿口。

又試了把它切碎混合在水和麵粉裏,打一個雞蛋,做煎餅吃,味道也很不錯呦,這就是俗話所說的野菜餑餑吧。

步驟三:正式進入家庭餐桌 ,經過主婦的精心研製,並親自試吃,我把它推廣到家庭的另外兩個主要成員,老公和孩子,沒想到他們也完全接受,非常喜歡,於是我又一鼓作氣,包了一頓餃子,被眾人吃了個精光,心想以後有時間,再去換換花樣進一步創新吧。

野菜,吸自然之靈氣,飲天地之精華,永遠比超市裏的菜新鮮濃鬱,它令人五髒通絡,眼神清明,對身體健康還是很不錯的,不過蒲公英,畢竟是有些藥性的,且性寒,喜歡吃它的朋友也要適可而止,不要貪食哦。

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閱讀 ()評論 (11)
評論
茵茵夢湖 回複 悄悄話 我做過一次蒲公英餃子,味道不錯。
空山野鶴 回複 悄悄話 回複 'Fanreninus' 的評論 : 是啊,連英文的網站都鼓勵吃蒲公英,不過老外估計沒幾個會吃的
空山野鶴 回複 悄悄話 回複 '雪中梅' 的評論 : 謝謝分享!
雪中梅 回複 悄悄話 我小的時候就采過,在我們當地把它叫做婆婆丁,很苦,我的外祖母洗幹淨後,炸雞蛋醬,然後蘸醬吃。我的外祖母說:去火。欣賞了,平安是福。
空山野鶴 回複 悄悄話 回複 'jw2009' 的評論 : 是的
jw2009 回複 悄悄話 。。能消除各種炎症。。
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是否能對付各種炎症不知道,但是我見識了它的功效,令人難以相信。。
空山野鶴 回複 悄悄話 回複 'goingplace' 的評論 : 好貴啊!
goingplace 回複 悄悄話 我們這兒超市有賣,$3.99/LB
空山野鶴 回複 悄悄話 回複 '知足常樂笑口開' 的評論 : 看來您是一個很有情調的人,您的安然無恙就是一個鐵證,可以勸家人嚐嚐啊
知足常樂笑口開 回複 悄悄話 我每年都包蒲公英餃子,可隻有我一個人吃。。。????
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