納立集雜 ～ 瑪珈淮山紅蘿卜煲豬腱

強身健體，長長久久

 

[酒後真言]

回複 'cicila' 的評論 : 你必須可以 ：）

[酒後真言]

回複 'cicila' 的評論 : 星壇名人堂，大陣仗，小生怕怕呢 ：））

[cicila]

回複 '酒後真言' 的評論 :
好噠，覺得我能做好這道菜~~~
謝謝酒哥的食譜！

[酒後真言]

回複 'cicila' 的評論 : 愛學習的人兒有大出息！
俺是用簡單易做的方法煲這湯的：
材料：瑪珈(卡) 20左右，鐵棍山藥一兩根，紅蘿卜兩叁個，肉～1.5 磅，薑一兩片
做法：俺是用instant pot坐上水，把所有洗淨的素料放入，調時30分鍾，同時另開一鍋將肉切成寸方汆燙去血水，然後洗淨加入instant pot裏，時間到後，等十分鍾，放氣開蓋，用少許糖，鹽，雞精調味，開喝：）
另，肉可以用豬，雞等，此處可加枸杞
希望你喜歡 ：）

[cicila]

我又來了：）
酒哥這飯做得漂亮。星壇在活動呢，你的文字和美食那麽棒，都可以參加的。
給你星壇鏈接：https://bbs.wenxuecity.com/romance/

[cicila]

要菜譜.
這個我要學做一下。豬腱要煲多長時間.
兩張景色PP拍的好棒！