【油潑蒜香秋葵】--#簡簡單單的日子，簡簡單單的美味#

秋葵含有豐富的維生素， 對人體很有益處， 秋葵中還含有豐富的鈣， 對成長中的小朋友促進增高有幫助。 秋葵的做法很多， 今天和大家分享的是一款清爽又下飯的油潑蒜香秋葵， 好吃又簡單， 喜歡的不妨試一試吧！             材料：     秋葵   大蒜1頭   剁辣椒1大勺   蒸魚豉油適量   食用油1大勺   鹽1搓   做法：     燒一小鍋開水，水中加入1搓鹽和少許食用油。   秋葵洗淨，放進開水中汆燙一下，馬上過一遍涼水。   將秋葵對半切開擺盤。   上麵放上切碎的蒜粒，和一大勺剁辣椒。   倒入適量蒸魚豉油。   燒一大勺食用油，趁熱淋到上麵。