楠楠自語

半路出家,不要嫌我老矣,但願還有餘熱發光,秋末涼意已去,寒冬悄悄走來,我喜歡梅花的骨氣,不媚,不豔,不俗,不嬌,一片白雪幾點紅
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我退休,我自由(一)

(2024-10-10 07:25:40) 下一個

我退休,我自由

耀楠

10-10-2025

由於字數太多分兩次分享。

(一)

人退休了,腦子不能退休。

過了甲子年,我放下了手頭工作,那隻不過把我們自己身體從賺錢的工具藩籬中解脫出來。而不是放下所有的一切人生追求。

自從退休以後,建造一個屬於自己的庭院,自己的書房,自己喜歡的房子成為我退休之後生活的重要部分。

新房已經建起來了,書房也布置起來了。

庭院已經完成了第一期,第二期工程,還有第三期和第四期工程在規劃中,估計還需要兩三年時間。

從這幾年退休生活中體會到,要想活得輕鬆自在,快樂幸福。有幾件事必須牢記。

第一,一定要有信仰。退休之後,最大變化,不是身體放下勞累,而是,心靈深處失去了方向。沒有了按部就班有規律的工作節奏,生活重心傾斜了。特別當過領導幹部的人,那種人走茶涼的心理落差衝擊可謂不一般。因此,如果有了信仰,也就找到方向,在遇到心靈軟弱的時候,有一股力量支撐著你。當你處理家庭關係,社會關係,你就會拿得起放得下,以坦然的心麵對一切。聖經有一句話,凡事包容,凡事相信,凡事盼望,凡事忍耐。在大愛中活出自我,以展現你晚年不一樣的人生魅力。

每一個星期日到教會做主日崇拜,你會發現忙碌的一個星期,不管你帶著什麽樣的心境,在神的麵前都會得到安慰和鼓勵。

第二,找到自己的興趣。說白了,不能僅僅過傳統老年人的生活,或含飴弄孫,或街邊閑聊,或忙碌於灶台之間,而是,要走出傳統。也不能天天忙於切方牆,或日曬太陽,一晃半天就過去了。

我欣賞有人說,退休是開啟人生第二春的開始。

這裏最重要不要在乎別人怎麽看待你,不管你做什麽,隻要你喜歡你就勇敢地走下去,做下去。因為你是在為自己而活,你注重的是你自己怎麽看自己。

我自己覺得過上一個規律,或自律的生活,從中會獲得無比的快樂。

早晨6:30起來,煮一杯咖啡,捧著冒氣的咖啡來到後院。欣賞著滿園春色,或秋景,每一天都有不一樣的精彩。

找一個角度拍一張照片,與大家分享生活點滴,或人生感悟。

當太陽初升時,站起來背對著晨曦,會發現長長背影,它在告訴自己,一生的追求,你始終無法看清你真實的自己。不要為自己不足,而唉聲歎氣,也不要為自己某些成功而驕傲自負。

人生就是一塊永遠在雕琢的玉,再好的工匠也無法雕刻出完美的作品。

早餐之後,開始勞動,穿上一件破舊不堪的衣服,我感到特別的自豪,因為我成為一名名副其實的園丁。這個園裏每一塊石頭,或磚塊都凝聚著我的勞動熱情,這裏每一棵果樹,花草,都匯聚著每一天勞動的心血。

每一天勞動兩個小時,累了隨時放下工作。它既不會造成身體過於勞累,也不會影響身體健康。

雖然加州陽光太過燦爛,時常令人受不了。不過,當我流著大汗,在烈日下享受自己勞動成果時,那種愉悅心情想必花錢都買不到。一般在10點左右會去附近的健身房鍛煉。

醫生告訴我,勞動與健身這是兩個概念。很多人把它混為一談,這是錯誤的觀念。在健身房通常做臂力,腿力拉伸訓練。家庭醫生一再叮嚀,老年人身體衰退,從腿上肌肉流失開始。因此強化腿力,成為我健身房運動主要項目。

不過我最喜歡還是桑拿,半個小時的幹蒸,汗流浹背,感覺什麽疼痛,什麽疲勞經過這麽一蒸都消失了,回家時,精神都別的放鬆舒暢。

午飯後一個小時的午休,這是從國內生活習慣帶到美國,至今沒有改變。

下午兩點多,切一壺茶來到書房,這是我午後最美好的時光。

這不僅是新建書房擺滿了各種書籍令人耳目一新,更重要它激發了一種對知識的渴望。

有人說,到了老年了,還有這樣讀書激情不容易。我自己也很吃驚。當我靜下心來思想自己幾十年的生活。半輩子在中國,半輩子在美國。我都在幹嘛!為了混一碗飯吃,而日夜奔波,勞神費力,不辭辛勞,遊走在太平洋兩岸。從來沒有靜下心來讀幾本書。

退休了,這可是上帝賜給我一個好時光,不再為三餐發愁了,孩子都大了,成家立業了。現在該是做自己想做的事情的時候了。

沉浸在書海中,不知疲倦,而且心靈深處有一種從來沒有過的滿足感,幸福感。

有時候,在書屋裏或讀書,或寫東西 不知不覺太陽西下,都華燈初上了,還是沒有要離開書房的意思。那種沉浸式的快樂體驗。真的非常享受。

書房朝向庭院方向是一整麵落地窗,這是我自己設計最滿意的地方。從書房往外看,幾乎園子裏“百草園”盡收眼底。

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閱讀 ()評論 (5)
評論
陽光單寧 回複 悄悄話 第一,一定要有信仰。
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潛台詞就是“過了大半輩子沒信仰的生活”。退休了,為了填滿空虛的靈魂,找個信仰充數。
其實自己也知道是自欺,然後還要在這兒欺人。
心之初 回複 悄悄話 半輩子在中國,半輩子在美國。我都在幹嘛!為了混一碗飯吃。
Lanta2024 回複 悄悄話 很同意! 退休後一定要有事做。 而且退休不要拖。 人生好的年華就那麽多。
livinghere 回複 悄悄話 寫的太好了。希望可以分享一些照片
Yangtsz 回複 悄悄話 謝謝分享。” 10-10-2025”,走在時間的前麵?
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