常青美
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從上一篇文章中，我們了解到：購買防曬產品時，要選廣譜防曬產品，並要看其防曬係數和是否有防水能力。商店裏防曬產品琳琅滿目，網站上防曬產品種類眾多。如何選擇呢？如果你能繼續了解防曬產品的特點，在購買時就不難選擇了。
從作用原理上分，防曬產品主要有兩大類：物理防曬品（Physical sunscreens）和化學防曬品 （Chemical sunscreens）。它們的作用原理不同，如圖一。
圖一
物理防曬品，也稱無機防曬品，其活性成分主要有氧化鋅（zinc oxide）和二氧化鈦（titanium dioxide）。氧化鋅或二氧化鈦， 都是惰性物質， 被塗在皮膚表麵，通過反射和散射把太陽紫外線擋住 （圖一）， 因此，它們也被稱為physical blockers。
物理防曬品的優點是：
1. 一旦被塗上皮膚，就能立刻起作用，不需要等待。
2. 如果不被汗液或水等洗掉，就還有作用，因此，作用時間相對長些。
3. 刺激性小，特別適合易敏感的肌膚， 因為其不與皮膚發生生理反應。
4. 相對穩定，保質期相對長。
物理防曬品的缺點是：
1. 塗上後易泛白。在臉上塗多了後像是刷了白漆（不是老黃瓜刷青漆哈）。
2. 塗抹感不好，不容易在皮膚上塗抹開。
3. 塗完後不容易上美妝。
4. 汗液會洗掉它，而且汗液洗掉時易有不均勻的白泥留在皮膚上。
5. 防曬能力不夠強， 因為流汗或者塗抹不夠多時，總有太陽紫外線能穿過物理防曬顆粒間的間隙。
事實上物理防曬品也是化學物質，因為氧化鋅或二氧化鈦都屬於化學物質，但人們習慣這麽稱它們（從作用原理上）。
化學防曬品，也稱有機防曬品，主要的活性物質有阿伏苯宗（avobenzone），二苯酮-3 （oxybenzone）, octinoxate, 和octisalate等等。化學防曬品中的活性成分進入皮膚後，能夠吸收太陽光中的紫外線，將其轉變為熱量或其它無害波長的射線（圖一），因此，它們也被稱為chemical or organic absorbers。
化學防曬品的優點是：
1. 容易塗抹。
2. 防曬能力強，麵積廣。
3. 易與別的護膚物質混合使用。
化學防曬品的缺點是：
1. 化學防曬品被塗上後不能馬上起最佳保護作用，需要提前大約20分鍾塗上皮膚才能起最佳保護作用。
2. 容易引起皮膚過敏，特別是對敏感肌。而且，SPF越高的化學防曬品，引起過敏的可能性越大。
3. 有可能引起油性皮膚的毛孔堵塞，特別是對痘痘肌。
4. 有些活性成分特別不穩定，如avobenzone。因為不穩定，所以須勤塗抹。avobenzone還能刺激流淚。
5. 有些成分如Oxybenzone能幹預激素的功能（Oxybenzone不推薦孕婦使用），其副作用還有待進一步研究。
6. 不建議給6個月以下的嬰兒使用。
圖二
在了解了物理防曬品和化學防曬品的特點（如圖二）後，我們就可以根據自己皮膚的特點和日常活動的需求來選擇防曬品了。物理防曬品對皮膚的刺激性更小些，但其防曬能力不夠強。 在大多數情況下，使用單純的物理或化學防曬品都不是特別理想， 最好能選擇兩者兼具的防曬品。事實上，現在市場上有些防曬品是兩者兼具， 就算同一個品牌的，SPF相同情況下，防曬品的成分還有可能不同。因此， 購買防曬品時不僅要看品牌，使用感覺，更要看其組成成分。另外，在購買防曬品時，建議你看看其生產日期，盡可能買新鮮出廠的產品，因為有些活性成分不穩定，越是新生產的產品，有效性會越高。過了有效期的產品，當然更不能買。
總結：
1. 一般選擇物理和化學兩者兼具的防曬品，日常情況下（如果當天不量出汗），我個人喜歡含有氧化鋅濃度較高的兩者兼備的防曬品。
2. 敏感肌或痘痘肌更應該選物理防曬成分高的防曬品。
3. 盡量避免選含有Oxybenzone的防曬品。
4. 如果當天活動流汗多，最好能選擇化學防曬成分較高的防曬品。
5. 注意防曬品的生產日期，避免選擇臨近過期的產品。
備注：這個總結隻代表我個人的觀點，我不賣，也不幫別人推銷防曬品， 隻是分享我的理解。
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