麗華的流水記
記錄日常，與你分享。
據說，不管大人還是小孩，都要補鈣。
補鈣的同時，要加上維生素D，才好吸收。
鈣，可以從食物中吸取，
可是，維生素D，來源有限。
我的家庭醫生，我的一個醫生朋友，還有一個非醫生朋友，
都對我說過同樣的話。
讓我每天補很多維生素D，特別是冬天。
加拿大的冬天，日照短，缺少維生素D，
容易情緒低落…………
我老是記不得去吃，
就像沒有完成作業的小學生，
未見老師，自己先虛了心……
所以我盡量不去見醫生。
有一天，忽然間，我有了一個主意……
我準備自己合成維生素D，
還不用花錢……
我上網去查：合成維生素D的充分、必要條件。
哎呀不得了了，發現這不是一件容易的事……
隔著玻璃，合不成……
塗防曬霜，合不成……
太陽斜照，合不成……
隔了衣服，合不成……
須得正午陽光（特別是冬天），
沒有任何阻擋，直照皮膚，15分鍾內，方能合成……
超出時間，又開始分解……
多麽傲嬌的維生素D啊……
還是要努力不是……
於是，吃好午飯後，光胳膊光腿的，
我拿著手機，定時15分鍾，
到後院，曬太陽……
我還帶了一把遮陽傘，可以遮擋臉……
坐在椅子上，忽然間，有了坐在沙灘上的錯覺……
感覺計劃很完美…………
有15分鍾的空閑，我開始翻看朋友圈……
朋友圈裏，都是朋友們出遊的照片。
境外的，有法國的、美國的、澳大利亞……
中國的，有喀什、西安、杭州……
周邊的，有向日葵地、燈光隧道、翠湖山莊…………
我感謝我的朋友們，不辭辛勞，腳測步量，實地打卡。
我在自家小院裏，一一看去，清風徐來，網絡打卡，順手點讚，不亦樂乎？
我其實，對旅行，沒有強烈的興趣……
說出這樣的心裏話，實在是需要很大的勇氣。
那些背起行囊，走過山一程、水一程，
看過大漠落日，也濕過江南煙雨的年輕人，確實顯得又文藝又有情調……
可是，
身處荒涼無盡的宇宙中，微小的銀河係的獵戶旋臂內側的太陽係裏，
第三顆如塵埃般的藍色星球上，
我們從A，移動到B，能有什麽區別……
好吧，我承認，以上句子，裝逼有點過份了……
我其實，主要是懶……
還是需要旅行一下的……
也有一些地方，
有一種時空換序的穿越感，
會一下子震撼住靈魂……
我對日常生活充滿濃厚的興趣，
對宅在家裏的娛樂毫不厭倦，
即使是冬天，大雪封路，
隻要有電有菜有書有網絡，
在家，一點也不覺得煩悶……
我理想中的生活，一年四季，
我杭州住一季，（杭州是我心目中，最理想的城市了）
多倫多住三季，
睡熟悉的床，散有風景的步，
（那些最美的景，都在晨昏之際……）
偶爾去東京買點東西，間或回溫嶺吃些海鮮……
和同城的朋友、閨蜜，聚會……
和異地的同學、知己，想念……
人生便覺很完美…………
正胡思亂想之際，15分鍾已過。
我起來，回房間，
滿手維生素D，
眼前一排籬笆，
心中萬裏河山……
感覺很富有……
這是一個完美的午後…………
=======================我也一樣，一個人其樂融融