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芒果&牛油果沙拉

(2018-03-03 14:36:19) 下一個

無論是好友聚會或是自家用餐,這道色香味俱全,五顏六色的沙拉菜,簡單易做,健康可口!

朋友,試一下吧!

附原菜譜(我大體按原菜譜操作,可根據個人喜好略加改動)

原材料:紅芒果,紅洋蔥,牛油果,香菜,鹽,綠檸檬,黑胡椒,橄欖油.

如圖所示,各類蔬果切丁,先放橄欖油拌勻,因此外褁的一層油會預防果菜水汁外流
,然後擠入適量綠檸檬汁,

繼而加各類如圖所示調料拌勻--上盤! 就這末簡單!鄙視

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

謝謝瀏覽!試一下吧!健康,簡單又好吃哦!加油

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