養生之境界說

養生的境界

Bob山人

 

知天命之年，頓覺養生之必須。思考了一下，覺得有必要分享。

養生有幾種境界。一曰物質養生，二曰文化養生，三曰信仰養生。我這個分類和大多數人的不一樣。

 

先說物質養生。養，練，補乃這一養生層次的不二法門。講座和專著汗牛充棟。中醫是補字訣的積大成者。營養保健品行業也如此，練乃鍛練也，體育，氣功等劃此一類，養者乃蘊含其中的方式方法。人們試圖圍繞著自己的身體極盡調和之能事。怎奈現代社會多有餘，高強度，高貪欲，現代文明病將此種境界的養生局限於一個非常有限的層次。缺乏的時候好補，多餘的東西難去掉。所以，千百年來的養生傳承多半是衝著缺乏來的。自己為去掉多餘的東西，是必須的。身上的肉少一點兒，內裏的油少一些，功名利祿淡一點兒，少得點兒，多出點兒就如此。

 

文化養生提的很少。多在淘冶情性的層麵談，實際上這是一個更高層次的養生。一曲高山流水，人如在雲端，二泉映月雖悲傷，但能調節情緒。常寫些心得體會，自己養養自己的氣。文化是潤養身心的安慰劑。常吃有好處。覺得文化養生的有點兒文化。講究點兒格調。講究場所。最重要的是有一顆有文化的心。看似簡單，實則艱難。

 

 

最高境界的養生是信仰養生。一部聖經就是至高的養生功法。養的是生命。談養生，吾人多半集中在最低層次，勉強能領會第二層次，不知第三層次才是真正的養生。養的是性命，歸於創造者，達於天堂，喂養靈魂是必不可少的。唯有第三層次有了一定段位，才起提剛之用，第一，二層次才能功效最大化，且今生永世一起養。活脫脫養的是一個完整的生命。

[cxyz]

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