唱歌頭聲療法

我此前講了三講，和看官一起切磋真聲假聲，頭聲哨聲，音色音域等。我在此群組裏也多次討論了唱歌對身體健康的作用。這次我們再繼續探討頭聲的獲得。

我認為，頭聲應該是顱腔振動，就是大腦殼振動。這是一個聲樂的異端邪說。一般講頭聲，往往是指鼻腔，蝶竇，額竇等空腔的共鳴，顱腔裏邊有大腦，不是空的。但是，我們常識中空腔，其實也不是空的，而是有空氣，即腔壁與腔體介質不同。大腦和腦殼也是不同介質，一個和豆腐一個的介質，一個是骨頭。但一般人都接受胸腔共鳴，所謂胸聲，胸腔內也不是空的，有肺在裏邊。既然可以接受胸腔共鳴，接受顱腔共鳴就不會有太多障礙。其實，這個很好判斷，這是共鳴的振動是可以摸得到的，把手輕輕的放在前額，放在後腦勺，進入狀態的時候，我們就能摸到振動。麵罩歌唱，按照筆者的意見，就應該是顱腔共鳴。

我們看看頭頸的骨骼結構，就會發現，我們氣管聲帶發聲的振動，可以通過頸椎傳導到顱骨。所以，頭聲的獲得，就應該是放鬆喉嚨頸部肌肉等，好讓頸椎振動起來，有頸椎振動傳導到顱骨。

顱骨振動，就和我們敲木魚一樣，引發顱腔共鳴。

我們再看看頭頸的骨骼結構，就發現頭骨其實就是兩大塊，上邊是和麵骨一體的顱骨，下邊是下顎骨，就是下巴骨頭。頭聲的獲得，一定要牙關放鬆，使得顎骨和顱骨脫鉤脫節，不至於拖累顱腔共鳴。所以聲樂最關鍵的功夫之一，就是下巴是自由的，和顱骨沒有耦合。如果下巴不能自由，必然壓抑顱骨振動，無以引起顱腔的共鳴。

頭聲的獲得，感覺就是發聲往咽壁靠，也就是往頸椎骨靠。骨骼的振動傳導是能量耗散最小的。貝多芬晚年耳朵聾了，就是咬著筷子抵著鋼琴靠骨頭來聽音樂的。

頭聲，我說的頭聲，就是顱腔共鳴，對大腦有按摩作用，可以防治帕金森和老年癡呆症。所以，老年人學唱歌，一定要練頭聲的獲得。

中國傳統的理療有按摩，有負壓（拔火罐），有紅外（熱敷）等等。心腦血管病，大多數是血脂太高堵塞血管，尤其是末端毛細血管的堵滯，會導致腦萎縮，腦萎縮導致老年癡呆。振動療法緩解帕金森症狀已經很流行了，網上搜索一下就有。最安全的振動而且是最有效的振動，當然的歌唱的頭聲導致的顱腔共鳴，顱腔共鳴按摩大腦，疏通毛細血管。

退休是人生的新起點，讓我們唱歌，讓我們用頭聲唱歌。唱歌能煥發青春，這是唱歌療法。