〔發呆的美好〕陳道明／江小北

《發呆的美好》 文:陳道明  誦:江小北 有位三十歲的朋友告訴我，他活得很焦慮。社會走得太深，你就會焦慮。能對生活多控製一點，焦慮就會少一點。 一天到晚在飯桌上跟人吃飯說話———說的話跟自己毫無關係，說的都是張三李四王二麻子，好消息、壞消息、真消息、假消息都得擱進去———你就是垃圾桶，你盛也得盛，不盛也得盛。擱這麽多垃圾，怎麽可能不焦慮？ 朋友往往會問：你在家都幹嗎？我說，什麽都沒幹，發呆呢。 我認為發呆是最放鬆的事。嚐試把自己腦袋放空，哪怕隻有幾分鍾，其實也挺幸福的。 人生大部分是空白，人忍受不了空白就要往裏邊填東西，給自己加載。其實最好的事就是跟好朋友一起發呆。有一起發呆的瞬間，說明關係是多麽放鬆。 我們常常在與人接觸時讓自己撐著，都是怕話掉地上，話接話，趕快接起來，太累。 而且焦慮感很大一部分來自不自由。我覺得很多人達到“自由”的狀態是在“無能期”：退休了，社會不需要你了，年輕人不需要你了，孩子不需要你了，有人認為這是自由，其實那不叫自由。自由不是被拋棄，而是放棄。 我曾經在西北一個廟門口看到一副對聯：“在高處立，著平處坐，向闊處行；存上等心，結中等緣，享下等福。” 我一直在體會著它。“在高處立”是說可以站得很高看問題；“著平處坐”，踏踏實實，平等對人；“向闊處行”，就是說心胸要開闊，做事要變通，別走死胡同；“存上等心”，就是存善良的心，要自律；“結中等緣”，就是不拒人千裏之外，也不零距離接觸，中庸；“享下等福”，就是說要能吃苦。 這是一個很難達到的境界。 行而正難，思無邪難上加難。

[51t]

發呆是一種美好，能坐在那裏發呆，頭腦放空，啥也不想，哪怕是幾分鍾，也是一種享受。

外麵的世界很精彩，人的頭腦很無奈，那麽多的烏七八糟，一股腦地衝了進來，青紅皂白塞滿了疙疙瘩瘩，人哪能不累？令人激動的東西，堆積多了就會使人發狂；令人傷心的東西，堆積多了就會叫人投河；令人憤怒的東西，堆積多了就會使人發瘋，這時隻有一件事可以讓人安靜下來——發呆。

把那些想入非非的、野心勃勃的、正在陰謀策劃的、明知不可為卻偏要在夢裏千呼萬喚的、總是懊悔總是不要去想卻總是不死心的，都放空，求得一片寧靜；古人有諭，難得糊塗；今人有言，難得清淨。讓澄明化開我們的心靈；這光陰，不是拿來奮鬥的，是拿來蹉跎的。~

[51t]

回複 '酒後真言' 的評論 :
謝謝聽讀。發呆，也是一種福氣。有時想靜下來，發一會呆，但前三年後五年的在腦子裏轉悠，還就是“呆”不下來。看來，要得發呆，也需要修養。~

[酒後真言]

樸實的雞湯 ：）