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經常熬夜的危害

(2019-01-21 01:24:36) 下一個

【經常熬夜的危害】1、經常疲勞，免疫力下降；2、隔天頭痛；3、容易得黑眼圈、眼袋；4、皮膚幹燥、長黑斑和青春痘；5、影響生育力；6、視力危害最大，建議每熬夜1小時，做一次眼保健操；7、罹患慢性病的機率增加，肝功能異常的比例較一般人高。 ????

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