清風細語
小說散文隨筆詩歌
致無聊君
曾經一度迷戀過弗洛伊德，覺得心理探秘，夢的追索是件很有趣的事情。然而世俗的快樂總是近在咫尺，所以腳步漸漸踏上感官的列車，風馳電掣中的各種誘惑帶著一個年輕的人大路飛奔。光怪陸離的旅途中也曾與先哲的世界擦肩而過，但是那些故紙的沉香遠沒有五彩的霓虹耀人眼目。所以，慢下腳步時人、物兩非非。可喜的是，這幾天發生的一點小事又重新喚起我對心理學的一點好奇，就在穀歌、維基、家裏的百科全書上耐心地搜索，還翻箱子倒櫃子地尋出早年讀過的一些心理學書籍，希望能從中探出個究竟來。
關於“無聊的情緒”在心理學屆一直還沒有達成統一的共識，所以無聊這件事暫時還沒有一個完整的學術定義。盡管如此，專業人士還是盡其所能給出了各種形式的解答。歸納來說，他們認為：“無聊感的產生有很多原因，但主要是兩方麵的原因，一是外部環境的刺激，一是自我情緒的調節能力。”
自我情緒調節能力應該就是指自我意誌的管控能力，有堅強還是薄弱之分，相對來說意誌薄弱的人容易出現無聊的症狀。但是意誌薄弱可能是天生的，後天的疏導也不一定能夠奏效，如果這樣的人出現了無聊的症狀大概是無藥可救的。既然無藥可救，就怪不得這些人“無聊症”的發作，不但不怪還要相對地給予他們更多的關心和幫助，就像一個天生多病身體虛弱的人在勞動中會得到身強體壯的人的關心和幫助一樣。這樣的人屬於心理弱者，愛護弱者是文明的象征。
外部環境的刺激造成的無聊情緒往往還連帶另外一種心理現象 ——就是嫉妒，這種情緒用現在流行的詞叫做“羨慕、嫉妒、恨”。這三個詞語表達了人們將自己與他人做比較，比較的結果是己不如人時三個心理變化的階段。
羨慕別人的心理每個人都有，因為羨慕而引發出一點酸楚也不足為奇。一個嬌豔妖嬈的美人兒自以為天下第一，忽然遇見一位風姿綽約談吐優雅的女子她的心裏難免會有些“既生瑜兒何生亮”的感慨，還有一點自慚形穢也有可能。如果這種情緒到此為止，也屬於人之常情，但是如果她因此而暗自神傷，進而憤恨不平，並編造出諸多莫須有的故事來詆毀對方，那麽她的心理情緒就變成了心理偏執，再下一步就可能會成為心理疾病了。
人為什麽要和別人比較而自尋煩惱呢？答案是無聊。生活快樂有目標的人，往往無暇顧及他人的是非，他的精力會集中在自己的目標上，並為實現了自己的目標而感到快樂和滿足。他的生活目標倒不一定是什麽轟轟烈烈的大事業，興許就是給老婆孩子做好晚飯，按部就班地完成自己的本職工作，家裏的小貓逮住了惱人的老鼠……與此相反，閑極無聊的人沒有辦法安心做任何一件事情，多半可能是大事做不了，小事不肯做，百無聊賴時就喜歡顧盼左右，看來看去就看看見了不順眼的人，更可恨的是那人往往有許多比自己好的地方。本來別人好過自己也沒什麽，可他偏偏就想不開，覺得自己樣樣都比那些人強百倍，為什麽他的房子更大，他的太太更美，他的職位更高……怪隻怪老天爺不長眼睛！對老天爺他是沒辦法了，所以夜裏輾轉反側，想的都是那人的壞處。因為失眠多夢，混沌中又把這些虛無縹緲的東西想的活了起來，最後恐怕連他自己都相信了。久而久之他就成了病人，病後的表現千秋各色高低不同。如果此時他及時轉醒，自救或求救也許還有挽回的餘地，否則錯過最佳治療期慢慢地病勢沉重後果難料了。
俗話說，“人比人得死，貨比貨得扔。”就是這個道理。世間美麗的女人有很多，但誰是最美？楊貴妃太胖，趙飛燕太瘦，西施病態，貂蟬無腦，更何況說不定還有狐狸精和鬼魅，嬌娜、阿鬆和梅女，比起來哪裏有個了。所以，勸君多自愛，自戀也可以，省去很多因為比較而帶來的煩惱。
另外，英國心理學家發現“無聊感強烈”者與感覺充實者相比，因心髒病或中風致死的可能性高出2.5倍，無聊因而可能是個“折壽”的心理因素。研究人員對7524名公務員進行“無聊感”調查，追蹤他們20多年後的健康情況。發現當年感覺“格外無聊”的死亡可能性比感覺充實者高37%。所以，為了自己和家人的幸福考量，勸無聊君把心思半徑收得小一點。相信我，沒有比較就沒有傷害！祝無聊君早日擺脫無聊困境！
塵世的五光十色，心理世界的神秘靈動牽繞著我。我心飛翔！
2020年04月14日
多雲有時晴，有風11度
謝謝王妃，你太謙虛了。你的文字大氣灑脫，而且成文的速度和數量都不是我所能及的。
壞了壞了，這不是又比了。哈哈，抱一下！
謝謝友明大哥！其實生活本來就是小事件的組成，但是我們有時候為了追求所謂崇高的理想反而偏離了軌道。
羨慕嫉妒是正常的，但是嫉妒成恨，恨成殤就是作死了。這種無聊應該隨著人自己的成熟淡漠，可是有的人一輩子這樣真就沒救了。喜歡蘭丫的心理教程，繼續！
+生活快樂有目標的人，往往無暇顧及他人的是非，他的精力會集中在自己的目標上，並為實現了自己的目標而感到快樂和滿足。他的生活目標倒不一定是什麽轟轟烈烈的大事業，興許就是給老婆孩子做好晚飯，按部就班地完成自己的本職工作，家裏的小貓逮住了惱人的老鼠……