喬寧
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正文
蘇妮婭是在矽穀工作的一位現代人。在追求健身的人流中，她比別人走的更久更遠。她堅持工餘鍛煉身體，可以算是健身界的資深明星了。她每星期至少有五天去健身房，五點多鍾一下班就進了健身房，每次要將近兩小時，帶上咖啡和點心，把愛玩的各種器械挨個玩個遍。她把健身看的比什麽都重要。堅持到現在已有20多年了。
美國的健身房針對不同的群體，各自有各自行銷路線。有些麵向草根平民的，每月收費三四十美元，那裏人多而擁擠，環境嘈雜，有些運動器械得排隊輪侯使用。有些主打白領中產階級的，收費稍貴些，他們給予大公司的員工團體優惠，公司老板也很熱衷鼓勵員工鍛煉身體，為員工支付一半的費用。矽穀不少公司對員工管理並不要求坐班，而是定工作量，隻要你按質完成進度，上班時間去健身一般不會幹涉。至於新貴健身俱樂部，每月要200美元以上，聽說還有VIP服務。
蘇尼婭當初在加入俱樂部的會員時，聽說正在招募長期客戶，推出促銷，有終身會員的優惠計劃，她二話不說，立馬一次性支付了5000多美元的終身會員費。一些朋友大為不解，去公園裏打打拳，小區裏跑跑步，終身免費，幹啥去做這個冤大頭！可她的照片從此掛在俱樂部的VIP黃金會員榮譽榜上，好不風光，令朋友們刮目相看。她告訴我，投資健康物有所值，絕對好過花錢看醫生吃藥住醫院。其實我覺得這些道理大家都明白。而不想去鍛煉的人，也自有他的道理，別人怎麽做，並不會影響改變他。一般選擇去鍛煉身體，不是有壓力，就是有動力。去鍛煉身體，能夠堅持下來，確是需要毅力的。她二十幾年下來，堅持不懈，心中自有追求的標杆。她經常馬不停蹄的參加矽穀各個城市俱樂部的健身比賽，跑步遊泳，瑜伽，舞蹈，爬山，還去打高爾夫。孩子上大學家裏空巢後，她把更多的時間放在了健身上。留住歲月，青春常駐。看上去真猜不出她的實際年齡，心情開朗，充滿活力。
還有一位朋友迷上了各種集體健身舞，排舞，圓極舞，一開始每逢二四下午請假去參加，以前看電視劇的時間改成在家對著電視練舞，打開Youtube，把自己完全融入那個舞蹈世界。到後來索性把工作辭了，提前退休，把整個生活的重點轉移到了去做健美操，一晃已經六七年，越跳越起勁，終於成了舞蹈高級班的中堅力量，有時老師不在，還客串代課老師。做老師當然得備課，提前一天在家預習到晚上深更半夜，興致越來越高，晚上都忘了睡覺。
都知道，許多喜歡跳舞的朋友從小就與舞蹈結緣，孜孜不倦，心裏將舞蹈置於一個神聖的地位，契而不舍，終生追求。雖然不能看見自己的舞姿，卻非常享受練舞的過程，這種自娛自樂的心態，旁人是難以理解和體會的。
前些日子在微信裏，有朋友給我發了一組豔照，色彩斑斕，說他被美得掉淚。我也覺得有點辣眼。
想起曾經風靡全國的法國電影《巴黎聖母院》裏的吉普賽女郎，在激蕩歡快的節奏中跳起那種性感高潮的舞蹈，那種足以把牧師心防摧毀的震撼，至今還留在記憶中。那是在中東地區流行的民間舞蹈，音樂令人春心激蕩，舞姿熱辣撩人，這些照片中的舞娘不知是否同屬這一類？
有人問，世界上什麽樣的舞蹈最性感？各花落各眼，除了脫衣舞，也許是拉丁舞或肚皮舞了。感覺有點妖豔，魅惑，神秘，看上去變化多端，似乎會讓人在阿拉伯風情的夢裏漂流浪蕩，浮想聯翩。
大眼睛的中東姑娘，在絢麗的石榴紗裙纏繞下，緩緩扭動，時疾時緩，柔腸運腹，時隱時現。藤兒纏樹，蛇兒纏人，真的要人無法矜持，美到窒息了。不知是否凡人落俗，體驗到有種"寧做石榴裙下風流鬼"的舍身萌動？…
有娛記小編這樣煽情寫道，要問中東姑娘到底有多好看？看她們跳肚皮舞就知道了！無論是土耳其妹子還是埃及美女，隻要扭起來，分分鍾會令人感到醉生夢死。而我則更欣賞精美定格的瞬間，拉近焦距，更精細特寫，無限地延長美的生命，魅力長存。
據說，起源於埃及的肚皮舞，是曆史中唯一存留在現代社會古老的女性舞蹈，它展示了女子極致的美。
可是作為宗教氛圍濃厚的地區，中東女子得帶麵紗，著衣色彩單一，給人保守而謹慎的感覺，而肚皮舞卻是完全相反，它是怎麽出現的呢？
上網查一下，肚皮舞與古時候的宗教儀式有很大關連，希臘人認為肚皮舞是維納斯等眾多女神跳的舞，用來頌揚生命，慶祝女子生育和人類繁衍。所以肚皮舞的核心主要在於腹部的搖擺扭動，它產生於擁有諸多神話故事的土耳其、埃及、巴爾幹和中東等地中海地區。
許多人對於肚皮舞的第一印象就是——穿的少、身上全是亮片、性感嫵媚。的確肚皮舞中最吸引眼球的，就是舞者美妙的身姿，當然還有美豔的舞服。隨著變化萬千的快速節奏抖臀抖胸，就像蝴蝶，孔雀，海浪，溪水一樣歡快和自由。給人視覺上和聽覺上一種強烈的衝擊。
在這裏我不想寫太多的美妙文字去喧賓奪主，好讓大家多看幾眼照片上的風景，攝心入魂，想入飛飛。
肚皮舞展現的是成熟女性的魅力，在肚皮舞盛行的地區，大多數人認為年輕的舞者因為缺乏的生活經驗，無法跳出它的精髓，所以埃及很多著名的舞者，都是中年女子。
在埃及和土耳其，肚皮舞者有眾多粉絲追捧。但在歐美，好象並不被人看好，甚至不被尊重。還記得我曾經被西班牙吉他的音樂迷得如癡如醉，身邊的美國人一臉的不悅。看來各個民族的文化並不那麽容易被別人所欣賞接受。美國人可以接受黑人的饒舌音樂，卻無法接受墨西哥人的小號風琴。而黑人和老墨似乎並不那麽友好。也許曆史上曾經有過些恩怨和傷感的故事。肚皮舞被視為屬於下裏巴人，俗氣，甚至舞者被看成是風塵女子。
可是這並不妨礙於她在世界舞林中的一席位置。而中國人對此並沒排斥，還對她張開了雙臂，給予熱烈的擁抱。
當肚皮舞從中東漂洋過海傳播到全世界，就變成了璀璨的藝術，一項絕好的健身運動。在中國，人們非常善於洋為中用，肚皮舞這個古老而又市俗的中東舞蹈，被人以“速效減肥”為亮點，充分地商業化，加入中國元素，成功移植到本土，迷倒了不少愛美的女生，紛紛加入各種肚皮舞學習班，熱度氣勢不輸瑜伽。
記得在《非誠勿擾》相親節目上，不少女生就把它作為才藝表演，配上中國民族音樂和服飾，當埸獻舞。悠悠曼曼，小鳥可人，原先的冰雪小主瞬間成了風情多種的伊美人，獲得無數掌聲，確實很吸引帥男。分分鍾可以拿下傻哥董永，不入豪門，隻戀凡塵！
肚皮舞確實是降體重速度最快的運動之一，它能夠增加腹部肌肉的力量與身體的柔韌性，還能燃燒大量多餘的脂肪。
舞蹈常常是人們抒發快樂心情的全身運動，豔舞撩人，性感妖嬈，家庭幸福指數大增，還能強身健體，確實很神奇。
祝大家聖誕節快樂！
(圖片來自互聯網）
Dec. 21, 2018
新年快樂！
祝喬寧新年快樂！
驚豔！同意風清，肚皮舞跳得好肚子上要有肉。：）
祝喬先生2019新年更快樂、更幸福！：）））
喬寧節日快樂！
也許拉丁舞更撩人。
祝節日快樂！