談養身

                   談            養            身（一）

     人最寶貴的東西是生命，如果沒有了生命，就是賺得了全世界，又有何意義？！金山銀山也換不來生命！
        因此目前養生養身的議題極時尚，它激起了人們的共鳴。
        養身必須先養心，這裏的心是指心情、情緒、心態、情操、----總之它是屬於精神世界的範疇，是肉身的靈魂、是主宰，有了它，身的存在才有意義，才有用処；沒有它，光有一個強壯的驅體，對人對社會也沒有啥益處，僅隻是一台消耗由人類創造能量的機器。
        我們偉大的中華民族、炎黃子孫，我們的始祖炎帝就是一位距今六千多年前的神農，也為藥王，為了尋草藥為百姓治病，畄下寶貴的“神農本草”篇章。據記載，為找到可治病的藥草，他上山平均每天要嚐70多種毒草，接連中毒過70次，百姓為了紀念他，把他尋找草藥的一片高山峻嶺茫茫林海稱為“神農架”。最後下山為難時，一群白?把他和護身臣民帶進了“天堂”。我們要敬畏頌揚祖先的這種偉大的胸懷和氣魄！
        道家儒家對養生養身也都有極多的訓導，老子勸人要抱樸修身，為人慈愛、節儉，謙讓居下，不過於現實，不見利忘義。儒家孔子2千多年前就以中庸思想對我國中醫學、對醫學倫理和中醫學發展及思維都有極深遠的影響。眾所熟知的儒家醫師華佗就是一位治病主要治心病的神醫，他為魏王曹操治頭痛病的史料中講，華佗找出了病根提出給他開顱取風涎的治療方案，曹操勃然大怒，懷疑華佗是為關羽報仇要謀害他，立即將華佗投進大牢。華佗還大聲呼喊，疑心是心病，治病，治病，不治不能好。臨刑前不忘畄下了畢生積聚的醫朮大全，
可為後人造福。
        曹操殺了華佗，他的病沒有人能治好，他掌控生殺大權能把華佗殺掉，由此可見治心的重要，沒有一個健康的心態，對己對人對國家都不好。
        養身先養心，有了健康的心，就是有了病，治愈越快越康複；沒有病的，少得、不得病，才能健康長壽天天快樂！