憂鬱症看似是心理問題，但同時患憂鬱症的朋友多多少少會有生理問題。到底是因為生理問題引發的心理問題還是心理問題引發的生理問題，這就好像討論先有雞還是先有蛋的問題一樣。
可以肯定的是生理問題一定引發心理問題，比如焦慮，煩躁，易怒，過度興奮，生病的人一定不會有好心情，但是卻不一定是憂鬱症。
生理問題引發心理問題最典型的例子是產後憂鬱症，生產之前沒有憂鬱，生產之後有憂鬱，似乎是身體的生理變化引起的，仔細想想，這並不是充分條件，並不是所有的產婦都會發生憂鬱症。如果簡單歸結到生理問題引起心理問題，我沒有統計數據，隻是大致推理，有著眾多生理疾病基數的病人引發憂鬱症的可能就會非常之大，這並不合理。甚至是重度憂鬱症的朋友，他們的生理問題頂多可以歸結到西醫範疇的亞健康狀態。
而我了解到的憂鬱症朋友並沒有嚴重的器質性病變。但幾乎所有的憂鬱症朋友都是亞健康狀態，簡單舉例，失眠，腰酸背痛，乏力，懶言，等等。所有這些均可歸到中醫 “虛” 的範疇。有意思的是，通過中醫治療體虛，或針灸，或用藥，體虛改善的同時，憂鬱的症狀也改善。這算不算頭疼醫腳，腳痛醫頭？
中醫講：萬病由心生，拿來解釋憂鬱症應該合理。我不是醫生，試著說一說，最最早期的症狀是失眠，這時還沒有憂鬱症什麽事，我的感受是當心不靜的時候，想睡著很困難，輾轉反側，腦子裏胡思亂想，第二天就會有一係列的後遺症，然後就像惡性循環一樣每天都在失眠，乏力等等狀態下反反複複。開始煩躁，易怒，和人吵架，什麽事情都解決不了，也解決不好，然後就愈演愈烈，壓力越來越大，看問題越來越灰暗，漸漸對所有事情失去興趣。。。。。這期間開始腰酸背痛，沒有力氣，幹點活就要歇好久。。。。。最後一步一步滑向憂鬱症。心不靜，身體無法得到充分的休息，反過來，想靜心就更難，然後失眠就會加劇。這個過程中心理和生理問題像一對雙胞胎，一起出生，一起長大，心有靈犀，怎樣也不分離。
胡說了一氣，試圖從自己身上找到憂鬱症的真正根源。歡迎大家的指正和討論。
這裏沒有談及憂鬱症的誘因，我想放在下一篇 - 複發 中討論
怎麽辦啊？接下去就是憂鬱症嗎？
changchunhua 發表評論於 2017-08-15 11:17:39
是身體的化學元素產生變化而失衡。
所以，一定要從生理的根本開始治理。
這是我的想象。請批評。