這不是我在嚇唬人。日本東北大學(Tohoku University)的一個研究團隊分析了20萬名75歲老人的記錄,追蹤了三年多。
結果發現:那些缺牙不補或者有蛀牙不治的人,死於心血管疾病、糖尿病、甚至失智症(老年癡呆)的風險要比普通人高得多。美國和芬蘭的研究也得出了同樣的結論。
簡單來說:保護好牙齒,能讓你多出一年的“健康預期壽命”。
你可能覺得奇怪,牙和心髒有什麽關係?
現在的醫學研究發現,口腔裏的細菌(比如引起牙齦炎的那些家夥)並不老實。它們會通過紅腫的牙齦進入血液,像“流寇”一樣到處跑:
跑向心髒: 誘發炎症,增加心髒病風險。
跑向大腦: 這種細菌甚至在阿爾茨海默病患者的大腦裏被發現過。
翻開考古資料,在中世紀和古代,現代牙醫還沒出現的時候,很多身強力壯的人並不是老死的。研究發現,他們中很多人死於牙齒膿腫引發的全身發炎。在沒有抗生素的年代,一顆小小的蛀牙就能拖垮整個人的免疫係統。
兒子,你現在正是在職場打拚的好時候,但你要明白:
現在的洗牙是“理財”: 每年花點小錢洗牙,總比以後花幾萬塊鑽心刻骨地種牙要強。
現在的預防是“保命”: 每天多花三分鍾用牙線,是在給你的心髒和大腦做“防彈衣”。
這幾天,我接著提醒兒子洗牙。他倒是答應得很爽快,“好!“
下次牙醫的預約,咱可千萬別再忘了,好嗎?
日本東北大學研究: 發表在《JDR Clinical & Translational Research》,對20萬名高齡者的長期追蹤發現口腔健康與多項慢性病死亡率高度相關。
古代醫學考古: 來源於對中世紀人類遺骸的生物分析,證實牙源性感染是古代非自然死亡的重要原因。
全身性炎症研究: 美國及芬蘭相關研究,探討了牙齦卟啉單胞菌與係統性炎症(如IL-6水平升高)及阿爾茨海默病的關聯。