轉眼一個月沒有上文學城了,一來,換季感冒,二來,心情欠佳。其實想想,無論心情好壞都該記錄下來的。
這一個月算調整周期,一次感冒,也感慨良多。沒有那麽全的藥品,依靠兩瓶糖漿,一個星期的時間,感冒也好的差不多,又經過一個星期無藥過度,原來感冒真的是可以“挺”好的,也許不是病毒感冒吧。不過要是以前在國內,我肯定要吃一堆藥的。
之後開始改善飲食,糙米等做成五穀米飯,少鹽少油;注意每天吃早餐,采取生麥片+優格+堅果+水果的混合早餐,不知不覺體重還有減少,我想也許我可以把中餐西餐兼容起來,去掉西餐的高熱量,去掉中餐的高油脂,不失中餐的味美,加上西式食材的粗纖維,正在嚐試期,待調整好食譜,分享到這裏。
上次說到想去逛街,拍一些服飾搭配,實際上去了兩次,匆匆忙忙,隻買了自己所需,想想,是不是應該再瘦一點,再去拍?。。。。
關於皮膚,換季皮膚幹的厲害,感覺皺紋一下子全都明顯了,近期做了大量補水工作,在沒有了韓國的麵膜。。。。甚是感覺慌張,還好美國有小黃瓜補水麵膜。加上在德國藥妝店買的玻尿酸精華液,這臉總算能看了。。。。
今天給貓咪梳毛,它可是一梳子不合就動嘴……,不過它不是使勁咬我,隻是輕輕咬我手一下,但是我也得教訓它啊,所以我就不理它,沒過一會兒,它就過來用頭蹭蹭我,擠到我旁邊趴著睡覺……。
記得在哪裏看過一篇寫女人,說,像貓一樣的女人,比較迷人。獨立,有個性,雖然霸道,但會撒嬌,惹了麻煩,還會示弱……
想想,確實如此。