Backcountry

I used to live in a room full of mirrors; all I could see was me. I take my spirit and I crash my mirrors, now the whole world i
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分享一下backpacking的吃喝及其它-水

(2023-10-08 17:08:18) 下一個

經常有人討論backpacking時帶食物以及帶多少的問題。這裏分享一下我們多年來總結出來的一些tips。

 

1)水

 

水是所有gear 裏重量變化最大的。常識認為backpacking 一定要帶滿水,譬如至少2升,2升重4.4 lbs, 爬山過程中實際上非常重也非常累的。我們一般會仔細研究一下trail map, 找一下creeks, lakes and rivers 水源標設。如果出發前沒有長時間的幹旱天氣,地圖水源基本準確。每天結合天氣情況,爬升高度,決定帶多少。譬如如果不是高溫天氣或者長距離樹線以上的大爬升,而且確定前麵5-10miles 之內有水源,一般我隻帶1升水,我先生出汗多,1.5升。中間再取水補充。

 

不過要特別注意,近幾年美國西岸幹旱天氣很多,如果說5月6月7月溶雪期水源充足,到了8月9月甚至10月份,很多地圖上標識的溪水高山湖泊都會幹涸,有時從一個營地到另一個營地沿路都不會有水,嚴重的時候營地附近的水源都會消失,必須到很遠的地方爬高爬低取水。另一種情況是如果在地圖上標識的河流起源於冰川,那麽很有可能河水不可取,因為奔騰的河水夾雜太多的泥沙,可以clog寶貴的淨水器。這種河流的水源應該排除在外(見下麵例子)。

 

如果不確定水源,應該多問幾個對麵來的徒步客,他們的信息最為可靠。不確定就應該多帶水,有時甚至每人要裝滿3升的水,以備營地過夜(我們2人一夜最少需要5升水)。

 

水源有好壞。最好的水是流動的從泥土裏流出來的清水,因為泥土有過濾作用,可以過濾掉很多動植物質;其次是流動的溪水,汙染少;我們萬不得已不用湖水,汙染大,特別是有人能在裏麵遊泳的湖水,一般過濾後再放一粒消毒藥片才喝,否則必須重新燒開;最次的是夾雜泥沙的冰川水,如果實在要用,建議先用毛巾汗衫過一遍濾掉大部分沙子,或者靜放一夜再用。最不實用的是接雨水,雨水可以直接飲用,但是如果不是長時間呆在一個地方,操作性很低。

  

優質水源,建議盡量不要在溪水裏洗盥,以免汙染水源。一般是打水在自己營地洗盥。

 

湖水,可以跳進去遊泳洗澡,汙染性高,需要特別處理

 

Pond, 水位太低,汙染性高,又為保護兩棲動物,不可取

  

河水來自冰川,不可取

 

譬如這個地圖,粗藍線是徒步線,從右下角的Emerald Ridge 到左上角的Andrew Park. 從水源角度來看,整個Emerald Ridge 一直到黃線的河流,隻有圓圈裏的地方有泉水。如果在那個點錯過取水,認為可以在下麵的大河裏取水,那肯定會失望,因為那是從冰川下來的泥沙水。越過大河,就又是一個大爬坡,基本上地圖上標識的較短的溪水在那個坡麵那個時候都是幹涸的。如果錯過圓圈裏的水源, would be in deep trouble.

 

過濾器現在主要有2種:泵式,如下圖。以前一直使用泵式,優點是取水球很小,可以從很淺的地表上取水,缺點是重,而且需要很大的力氣過濾,不停地推泵,容易筋疲力盡。

用了多年,現已退休

 

另一種是重力過濾,如圖,輕巧簡單,地心重力過濾,省力。缺點是水源需要有一定的深度,不可能在很淺的地表取水。出發前最好在水中泡一夜過掉過濾器中的氣泡,增加首次使用時的濾水速度。因為很輕,現在即使是day hike,我們也隨身攜帶。

  

懶人過濾法,love it!

 

每天早上醒來時先喝掉一瓶前夜準備好的500ml 的水,再起來燒水煮咖啡煮早飯。出發前盡量再喝一杯500ml 的水,這樣徒步前身體水分充足,也能少帶一點水。下午到營地後必須多喝水,特別是睡覺前1-2小時盡量多飲水,避免夜間缺水抽筋。

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